سلس البول.. مشكلة محرجة لكن لها حل!

تخيل إنك تضحك أو تعطس أو حتى تمشي وفجأة تلاقي نفسك مش قادر تتحكم في البول! دي مشكلة سلس البول، اللي بتخلي الشخص يفقد السيطرة على مثانته، وبتسبب إحراج كبير.

أسباب سلس البول:
1. ضعف عضلات الحوض: خصوصاً بعد الولادة الطبيعية أو مع التقدم في العمر.
2. التهابات المسالك البولية: بتسبب تهيج في المثانة وفقدان التحكم.
3. مشاكل البروستاتا: عند الرجال، تضخم البروستاتا بيضغط على المثانة.
4. الإمساك المزمن: الضغط على المثانة بيسبب تسرب البول.
5. بعض الأدوية: زي أدوية الضغط أو المهدئات.
6. السمنة: الوزن الزائد بيضغط على المثانة.

علاج سلس البول:
1. تمارين كيجل: دي تمارين بتقوي عضلات الحوض، وبتساعد في التحكم في البول.
2.  تغيير العادات: تقليل الكافيين والمشروبات الغازية، وتنظيم شرب المياه.
3. الأدوية: فيه أدوية بتساعد في تقليل نشاط المثانة.
4. الجراحة: في الحالات الشديدة، بيكون فيه عمليات علشان تدعم المثانة.
5. العلاج الطبيعي: علشان تحسين التحكم في العضلات.

نصيحة أخيرة:
متستحقيش تعيشي في إحراج! سلس البول مش عيب، وله حلول كتير. روح للدكتور، واعرف السبب، وابدأ العلاج. الحياة مش وقف على حاجة زي كده! 😊

الاستاذ الدكتور هيثم إبراهيم رشوان استشاري المسالك البولية وأمراض الذكوره والعقم مستشفى كفرالشيخ الشيخ العام