الستات في مصر والعالم كله بتواجه تحديات كتير متعلقة بصحتها، وخصوصًا أمراض المبيضين اللي بتكون مشكلة كبيرة لعدد كبير من الستات. المبيضين جزء مهم جدًا من الجهاز التناسلي للست، وهم المسؤولين عن إنتاج البويضات والهرمونات اللي بتساعد في تنظيم الدورة الشهرية والحمل. لكن للأسف، ممكن يتعرضوا لمشاكل صحية مختلفة. هنا هنعرفك على أشهر أمراض المبيضين، إحصائيات مهمة، وإزاي تقدري تحمي نفسك.
1. تكيس المبايض (PCOS)
تكيس المبايض من أكثر الأمراض اللي بتواجه الستات في سن الإنجاب. حسب إحصائيات منظمة الصحة العالمية، حوالي 10% من الستات في العالم عندهم تكيس المبايض. في مصر، النسبة بتكون أعلى شوية بسبب عوامل زي السمنة والتوتر.
أعراضه:
– اضطراب في الدورة الشهرية.
– زيادة في نمو الشعر في أماكن مش معتادة (زي الذقن والصدر).
– زيادة الوزن وصعوبة في إنقاصه.
– حب الشباب والبشرة الدهنية.
العلاج:
العلاج بيكون عن طريق تنظيم الهرمونات، إنقاص الوزن، وتغيير نمط الحياة.
2. أكياس المبيض (Ovarian Cysts)
أكياس المبيض بتكون أكياس مليانة سايع بتظهر على المبيض. في أغلب الحالات بتكون حميدة ومش بتسبب أعراض، لكن في حالات نادرة ممكن تتحول لمشكلة أكبر.
أعراضه:
– ألم في الحوض.
– انتفاخ في البطن.
– شعور بثقل في منطقة الحوض.
الإحصائيات:
حسب دراسات، حوالي 8% من الستات في سن الإنجاب بيكون عندهم أكياس على المبيض، وده بيزيد مع التقدم في العمر.
3. سرطان المبيض (Ovarian Cancer)
سرطان المبيض من أخطر الأمراض اللي بتواجه الستات، وده لأنه بيكون صعب اكتشافه في المراحل الأولى. في مصر، سرطان المبيض بيمثل حوالي 4% من سرطانات الستات، وده حسب إحصائيات من وزارة الصحة المصرية.
أعراضه:
– ألم مستمر في الحوض.
– انتفاخ في البطن.
– فقدان الشهية وفقدان وزن غير مبرر.
الوقاية:
– الفحوصات الدورية مهمة جدًا، خصوصًا لو في تاريخ عائلي للمرض.
– الاهتمام بالتغذية الصحية وتجنب التدخين.
4. فشل المبيض المبكر (Premature Ovarian Failure)
فشل المبيض المبكر بيحصل لما المبيضين بيفقدوا وظيفتهم قبل سن الـ40. ده بيؤدي لانقطاع الدورة الشهرية وصعوبة في الحمل.
أعراضه:
– انقطاع الدورة الشهرية.
– هبات حرارة وتعرق ليلي.
– جفاف في المهبل.
الإحصائيات:
حسب دراسات، حوالي1% من الستات تحت سن الـ40 بيكون عندهم فشل مبكر في المبيض.
نصائح للوقاية من أمراض المبيضين:
1. الفحوصات الدورية: زي السونار وتحاليل الهرمونات.
2. التغذية الصحية: تقليل السكريات والدهون، والإكثار من الخضار والفواكه.
3. ممارسة الرياضة: علشان تحافظي على وزن صحي وتقللي من خطر تكيس المبايض.
4. تجنب التوتر: التوتر بيفاقم المشاكل الهرمونية، فحاولي تهدي أعصابك.
أمراض المبيضين مش بس بتأثر على صحة الست، لكن كمان على حياتها اليومية وقدرتها على الإنجاب. الوعي والكشف المبكر هما أهم حاجة علشان نتجنب المضاعفات. لو عندك أي أعراض غريبة، لا تهمليها واستشيري دكتورك على طول.
مصادر الإحصائيات:
– منظمة الصحة العالمية (WHO).
– وزارة الصحة المصرية.
– دراسات طبية منشورة في مجلات علمية.
أ.د محمد علي عمران
استشاري امراض وجراحات النساء والتوليد