التصبغات الجلدية مشكلة بتواجه ناس كتير، خصوصًا الستات، وبتظهر على شكل بقع غامقة في أماكن مختلفة من الجسم، وأكتر نوع منتشر هو الكلف، اللي بيبان غالبًا في الحمل أو مع التعرض المستمر للشمس. في المقال ده، هنتكلم عن أسباب التصبغات، طرق العلاج، وإزاي تقي بشرتك منها!
🤔 (ليه التصبغات بتظهر؟)
البشرة بتفرز مادة اسمها الميلانين، وده المسؤول عن لون الجلد. لما الميلانين يزيد في منطقة معينة، بتظهر البقع الغامقة، وده ممكن يحصل بسبب:
📌 التعرض المفرط للشمس بدون واقي شمس
📌 التغيرات الهرمونية (زي الحمل أو استخدام حبوب منع الحمل)
📌 آثار حب الشباب اللي بتسيب بقع بعد الالتهاب
📌 استخدام منتجات غير مناسبة للبشرة أو مواد كيميائية قوية
📌 الشيخوخة الطبيعية للبشرة مع تقدم العمر
📊 إحصائية: حوالي 90% من اللي بيعانوا من الكلف هم ستات، وخصوصًا الحوامل بسبب اضطراب الهرمونات أثناء الحمل.
🧐 (الفرق بين الكلف والتصبغات العادية؟)
🔹 الكلف: بيظهر على شكل بقع بنية أو رمادية، غالبًا في وشك، خصوصًا الجبهة، الخدود، والشنب، وبيكون سببه الأساسي الهرمونات.
🔹 التصبغات العادية: زي بقع الشمس أو آثار الجروح، ودي ممكن تظهر في أي مكان في الجسم بسبب الشمس أو التهابات الجلد.
📊 إحصائية:حوالي 30% من الستات اللي بياخدوا حبوب منع الحمل بيعانوا من الكلف خلال أول 6 شهور!
🩷 (إزاي تعالجي الكلف والتصبغات؟)
✔️ كريمات التفتيح: زي اللي فيها فيتامين C، الهيدروكينون، أو الأحماض المقشرة (AHA & BHA)
✔️ التقشير الكيميائي: جلسات بتشيل الطبقة السطحية من الجلد وتجدد الخلايا
✔️ الليزر والتقشير بالليزر: من أنجح الحلول لعلاج التصبغات العميقة
✔️ العلاج بالميزوثيرابي: حقن مواد تفتيح تحت الجلد لتوحيد لونه
📊 إحصائية: الليزر بيقلل التصبغات بنسبة 50-70% بعد 3 لـ 5 جلسات حسب نوع البشرة وحالة التصبغات.
☀️ (الوقاية أحسن من العلاج)!
✅ استخدمي واقي شمس بمعامل حماية +50 كل يوم حتى لو مش نازلة
✅ تجنبي التعرض المباشر للشمس لفترات طويلة، خصوصًا في الظهر والعصر
✅ استخدمي **كريمات ترطيب وتفتيح لطيفة** للحفاظ على لون موحد للبشرة
✅ كلي أكل غني بفيتامين C وE عشان يعزز صحة الجلد ويقلل الالتهابات
📊 إحصائية: استخدام واقي الشمس بشكل يومي بيقلل خطر الإصابة بالكلف والتصبغات بنسبة 80%!
💡 (خلاصة الموضوع)
📌 الكلف والتصبغات مشكلة منتشرة بس ليها حلول كتير، من الكريمات للعلاجات الحديثة زي الليزر.
📌 أهم حاجة الحماية من الشمس، لأنها السبب الأول للتصبغات والبقع.
📌 علاجات زي التقشير الكيميائي أو الليزر ممكن تديكي نتائج سريعة لو التصبغات عميقة.
💆♀️ (بشرتك عنوان جمالك، حافظي عليها وابدئي في العناية بيها النهاردة!) ✨💕
أ.د محمد خميس
استشاري الامراض الجلديه والتجميل والليزر