“السكتة القلبية المفاجئة.. لما القلب يوقف فجأة بدون إنذار!”

تخيل إنك قاعد مع حد سليم ومعندوش أي مشاكل صحية واضحة، وفجأة يقع على الأرض من غير أي حركة! ده ممكن يكون بسبب السكتة القلبية المفاجئة، واحدة من أخطر الحالات اللي بتهدد الحياة في لحظة. السكتة القلبية المفاجئة مش مجرد أزمة قلبية عادية، لكنها توقف مفاجئ لوظيفة القلب، وده بيؤدي لانقطاع الدم عن المخ وباقي الجسم، ولو الإسعاف متحركش بسرعة، الشخص ممكن يفقد حياته في دقائق! في المقال ده، هنتكلم عن **أسباب السكتة القلبية، إزاي تتجنبها، وإيه اللي ممكن تعمله لو حصلت قدامك؟**

قد إيه السكتة القلبية المفاجئة منتشرة؟
🔴 إحصائيات مخيفة:
– منظمة الصحة العالمية بتقول إن أكتر من 7 مليون شخص بيموتوا سنويًا بسبب أمراض القلب، والسكتة القلبية واحدة من الأسباب الرئيسية.
– في أمريكا بس، أكتر من 350 ألف حالة سكتة قلبية مفاجئة بتحصل سنويًا خارج المستشفيات!
– في مصر، أمراض القلب عمومًا مسؤولة عن حوالي 40% من حالات الوفاة، والسكتة القلبية المفاجئة من الأسباب الكبيرة في ده.
– للأسف،90% من الناس اللي بتيجي لهم سكتة قلبية مفاجئة برا المستشفى بيموتوا، لأن مفيش تدخل سريع لإنقاذهم.

إيه اللي بيخلي القلب يوقف فجأة؟
🫀 في أسباب كتير ممكن تؤدي للسكتة القلبية المفاجئة، منها:
1. اضطرابات كهرباء القلب: لما الإشارات الكهربية اللي بتخلي القلب يشتغل تتلخبط، ممكن يحصل توقف مفاجئ.
2. الأزمات القلبية السابقة: الشخص اللي جاله أزمة قلبية قبل كده بيكون عنده فرصة أكبر للسكتة القلبية.
3. مشاكل وراثية في القلب: بعض الناس بيتولدوا بمشاكل في كهرباء القلب من غير ما يعرفوا.
4. تضخم عضلة القلب: لما القلب يكون أكبر من حجمه الطبيعي، بيبقى معرض للتوقف المفاجئ.
5. الاضطرابات المفاجئة في الجسم: زي انخفاض حاد في البوتاسيوم أو الماغنسيوم، ودي عناصر مهمة لضربات القلب المنتظمة.
6. الإجهاد الشديد والتوتر: الضغط العصبي المستمر ممكن يسبب اضطراب مفاجئ في نبضات القلب.
7. استخدام المنشطات والمخدرات: المواد دي بتأثر على كهرباء القلب وبتزود خطر السكتة القلبية.

إيه الفرق بين الأزمة القلبية والسكتة القلبية؟
❌ الأزمة القلبية: بتحصل لما يحصل انسداد في الشرايين اللي بتوصل الدم للقلب، بس القلب بيكون لسه شغال.
❌ السكتة القلبية: القلب بيوقف عن ضخ الدم تمامًا، وده ممكن يؤدي للوفاة خلال دقايق لو مفيش تدخل سريع.

إزاي تعرف إن الشخص جاله سكتة قلبية؟
⚠ الأعراض بتكون مفاجئة جدًا، وأهمها:
– فقدان الوعي المفاجئ.
– انقطاع التنفس.
– توقف النبض تمامًا.
– قبلها بدقايق، ممكن يكون فيه دوخة أو تسارع شديد في ضربات القلب.

إزاي تنقذ حد جاله سكتة قلبية قدامك؟
⏳ الوقت بيفرق جدًا، ولو اتصرفت بسرعة، ممكن تنقذ حياته!
1. اتصل بالإسعاف فورًا 🚑.
2. ابدأ الإنعاش القلبي الرئوي (CPR)
– اضغط بقوة وسرعة على صدر الشخص (حوالي 100-120 ضغطة في الدقيقة).
– لو متدرب، ممكن تعمل التنفس الصناعي بعد كل 30 ضغطة.
3. لو فيه جهاز صدمات كهربائية (AED)، استخدمه بسرعة ⚡.
4. استمر في الضغط على الصدر لحد ما توصل الإسعاف.

إزاي تحمي نفسك من السكتة القلبية المفاجئة؟
✅ الحفاظ على صحة القلب بيقلل الخطر بشكل كبير، وده بيكون عن طريق:
✔ ممارسة الرياضة بانتظام: حتى المشي اليومي بيساعد القلب يشتغل بكفاءة.
✔ الأكل الصحي: قلل الدهون المشبعة، وزود الخضار والفواكه.
✔ تجنب التدخين والمخدرات: لأنها بتأثر على كهرباء القلب.
✔ السيطرة على الأمراض المزمنة: زي الضغط والسكر، لأنهم بيزودوا خطر السكتة القلبية.
✔ متابعة دورية عند دكتور القلب: لو عندك تاريخ مرضي أو أعراض غير طبيعية.
✔ تقليل التوتر والضغط العصبي: لأن التوتر المستمر بيأثر على صحة القلب.

السكتة القلبية المفاجئة ممكن تحصل لأي حد، في أي وقت، بدون مقدمات! لكن لو عرفنا أسبابها، وإزاي نتعامل معاها بسرعة، ممكن ننقذ حياة ناس كتير. لو حاسس بأي مشكلة في قلبك، متتجاهلش الأعراض، وروح لدكتور متخصص فورًا! 💙

لو المقال عجبك، شاركه مع اللي حواليك، لأن المعلومة دي ممكن تنقذ حياة! 😉

أ.د محمود عبدالغفار

استشاري الباطنه والقلب وقسطره الشرايين التاجيه