🦵💙 الدوالي.. لما العروق تبان وتوجع! 💙🦵

 

عمرك لاحظت عروق زرقا أو بنفسجية ظاهرة في رجلك؟ أو حسيت بتقل وألم في الساقين بعد الوقفة الطويلة؟ 🤔 لو الإجابة “أيوه”، فممكن تكون (الدوالي الوريدية) السبب! المشكلة دي مش مجرد منظر مش حلو، لكنها ممكن تتطور وتسبب مضاعفات خطيرة لو ما اتعالجتش بدري. النهاردة هنتكلم عن الدوالي، أسبابها، علاجها، وإزاي تحمي نفسك منها! 👇

🚨 إيه هي الدوالي؟
🔹 ببساطة، الدوالي بتحصل لما الأوردة في الساقين تتمدد وتنتفخ بسبب ضعف الصمامات اللي بتساعد على رجوع الدم للقلب. لما الصمامات دي تبقى ضعيفة، الدم يركد في الأوردة بدل ما يتحرك لفوق، فالعروق تتمدد وتبان تحت الجلد على شكل خطوط ملتوية.

📊 الإحصائيات بتقول إيه؟
✅ حوالي 25% من الناس بيعانوا من الدوالي، والنسبة أعلى عند الستات.
✅ 50% من الستات بعد الحمل ممكن يظهر عندهم دوالي بسبب الضغط على الأوردة.
✅ لو حد من أهلك عنده دوالي، فرصتك تزيد بنسبة 40%!

⚠️ الأعراض اللي لازم تاخد بالك منها!
💢 عروق زرقا أو بنفسجية بارزة في الساقين.
💢 ألم أو تقل في الرجلين، خاصة بعد الوقفة الطويلة.
💢 إحساس بالحرقان أو الحكة حوالين العروق.
💢 تورم في الكاحل أو القدمين، خاصة آخر اليوم.
💢 تغير لون الجلد في المنطقة المصابة لو الحالة متأخرة.

📌 بعض الناس بيعتبروا الدوالي مجرد مشكلة تجميلية، لكنها ممكن تتطور وتسبب مضاعفات زي جلطات الأوردة، تقرحات الجلد، أو النزيف الوريدي لو ما تمش علاجها بدري.

🤔 مين الأكثر عرضة للدوالي؟
💃 الستات أكتر من الرجالة بسبب التغيرات الهرمونية في الحمل والولادة.
🧬 العوامل الوراثية: لو حد من أهلك عنده دوالي، فرصتك تزيد.
🚶‍♂️ الناس اللي بيقفوا كتير زي المدرسين، الممرضين، ومصففي الشعر.
⚖️ الوزن الزائد بيزود الضغط على الأوردة.
🚬 التدخين بيسبب ضعف جدران الأوردة.

💉 إزاي الدوالي بتتعالج؟
✅ العلاج التحفظي:
🔹 لبس الشراب الطبي الضاغط عشان يساعد الدم يرجع للقلب.
🔹 رفع الرجلين كل شوية لتقليل الضغط على الأوردة.
🔹 ممارسة الرياضة زي المشي لتنشيط الدورة الدموية.
🔹 تجنب الوقوف لفترات طويلة.

✅ العلاج الطبي:
💉 الحقن الرغوي (Sclerotherapy): بيتم حقن مادة في الوريد المصاب تقفله وتخليه يختفي مع الوقت.
🦵 الليزر أو التردد الحراري: تقنيات حديثة بتقفل الوريد نهائيًا من غير جراحة.
🔪 الجراحة (في الحالات الشديدة): استئصال الأوردة المصابة بالجراحة التقليدية.

📊 أكتر من 90% من الحالات بتتحسن بالعلاجات الحديثة بدون جراحة!

🛑 إزاي تحمي نفسك من الدوالي؟
✔️ حافظ على وزنك عشان تقلل الضغط على الأوردة.
✔️ مارس المشي والرياضة بانتظام لتنشيط الدورة الدموية.
✔️ تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة، وحاول تحرك رجليك كل فترة.
✔️ البس الشراب الضاغط لو عندك استعداد وراثي للدوالي.
✔️ ارفع رجليك بعد يوم طويل لتقليل التورم وتحسين تدفق الدم.

📌 الخلاصة:
الدوالي مش بس مشكلة شكلية، لكنها ممكن تتسبب في ألم ومضاعفات خطيرة لو ما اتعالجتش. لو عندك أعراض، ما تستناش لحد ما الحالة تسوء.. استشير دكتور أو جرب العلاجات البسيطة اللي ممكن تمنع تطورها! 💙🦵

💬 لو عندك أي استفسار عن الدوالي، اسألني في التعليقات! 😃

أ.د اسلام زكريا محمد

استشاري جراحه الاوعيه الدمويه والقسطره التداخليه والقدم السكري