🔴 اضطراب ضربات القلب.. لما قلبك يدق بطريقة غلط!

 

إيه هو اضطراب ضربات القلب؟
القلب الطبيعي بيدق بمعدل 60-100 نبضة في الدقيقة، لكن في بعض الحالات، ممكن الضربات تبقى سريعة جدًا (خفقان) أو بطيئة جدًا أو غير منتظمة، وده اللي بنسميه اضطراب ضربات القلب (Arrhythmia). المشكلة إن أي خلل في ضربات القلب ممكن يسبب دوخة، تعب، أو حتى سكتة قلبية في الحالات الخطيرة! 😨

الإحصائيات بتقول إيه؟ 📊
– اضطرابات ضربات القلب بتأثر على حوالي 33 مليون شخص حول العالم سنويًا!
– حوالي 2% من الشباب تحت سن الـ 40 بيعانوا من خفقان القلب المتكرر، وبتزيد النسبة مع تقدم العمر.
– في مصر، 1 من كل 5 أشخاص بيعاني من ضربات قلب غير منتظمة في مرحلة معينة من حياته.
– الرجالة عندهم فرصة أعلى بـ 20% للإصابة بالرجفان الأذيني (أشهر أنواع اضطراب الضربات).

أنواع اضطرابات ضربات القلب 🩺

🔹 الخفقان السريع (Tachycardia)
🔺 القلب بيدق أسرع من 100 نبضة في الدقيقة، وده بيحصل بسبب:
✅ التوتر والقلق.
✅ الإفراط في شرب الكافيين (قهوة، شاي، مشروبات طاقة).
✅ مشاكل في كهرباء القلب.
✅ أمراض الغدة الدرقية.

🔹 النبض البطيء (Bradycardia)
🔻 القلب بيدق أقل من 60 نبضة في الدقيقة، وده ممكن يحصل بسبب:
✅ مشاكل في العقدة الجيبية اللي بتنظم ضربات القلب.
✅ نقص البوتاسيوم أو المغنيسيوم في الجسم.
✅ تناول بعض الأدوية اللي بتبطّئ ضربات القلب زي أدوية الضغط.

🔹 الرجفان الأذيني (Atrial Fibrillation)
⚡ أشهر أنواع اضطراب الضربات، وبيحصل لما الغرف العلوية في القلب (الأذينين) تشتغل بشكل عشوائي.
🚨 المشكلة الكبيرة؟ بيزود خطر جلطات الدم والسكتة الدماغية 5 مرات!

الأعراض: لما تحس إن قلبك بيدق غلط! 😟
❌ إحساس بنبض القلب بقوة أو سرعة غير طبيعية.
❌ دوخة أو إغماء مفاجئ.
❌ إحساس بالتعب والإرهاق المستمر.
❌ ضيق في التنفس حتى بدون مجهود.
❌ ألم في الصدر (خصوصًا مع الخفقان السريع).

⚠ متتجاهلش أي عرض، لأن اضطراب ضربات القلب ممكن يكون علامة على مشكلة أخطر!

إيه الأسباب اللي ممكن تلخبط ضربات القلب؟ 🤔
✅ التوتر والقلق: الإجهاد بيزود إفراز هرمونات بتأثر على نبض القلب.
✅ الكافيين والنيكوتين: القهوة، السجائر، ومشروبات الطاقة بتسرّع ضربات القلب.
✅ مشاكل الغدة الدرقية: زيادة أو نقص نشاط الغدة ممكن يأثر على ضربات القلب.
✅ أمراض القلب والشرايين: زي الجلطات وارتفاع الضغط.
✅ اضطراب أملاح الجسم: نقص البوتاسيوم أو المغنيسيوم بيلخبط كهرباء القلب.

التشخيص: إزاي نعرف المشكلة؟ 🩻
✅ رسم القلب (ECG): بيكشف عن أي اضطراب في الإيقاع الكهربائي للقلب.
✅ هولتر مونيتور: جهاز بيتلبس 24 ساعة لتسجيل ضربات القلب بشكل مستمر.
✅ تحليل الدم: للكشف عن مشاكل الغدة الدرقية أو اضطراب الأملاح.

العلاج: إزاي نرجّع القلب لوضعه الطبيعي؟ ❤️
💊 الأدوية: زي حاصرات البيتا (Beta Blockers) لتنظيم الضربات.
⚡ الصدمات الكهربائية (Cardioversion): لإعادة ضبط إيقاع القلب.
🩺 تركيب منظم ضربات القلب: في الحالات اللي فيها بطء شديد في الضربات.
🔥 كيّ القلب (Ablation): لعلاج أماكن الكهرباء الزايدة اللي بتسبب المشكلة.

إزاي نحافظ على ضربات القلب صحية؟ 🏃‍♂️
✔ تجنب الكافيين والتدخين.
✔ ممارسة الرياضة بانتظام.
✔ تقليل التوتر والضغط العصبي.
✔ متابعة مستوى الأملاح والمعادن في الجسم.
✔ فحص القلب بشكل دوري لو عندك تاريخ عائلي لأمراض القلب.

💡 خلاصة الكلام:
اضطراب ضربات القلب مش لازم يكون خطير، لكن لو أهملناه، ممكن يؤدي لمشاكل كبيرة زي الجلطات أو فشل القلب! علشان كده، لو حسيت بأي أعراض زي الخفقان أو الدوخة، لازم تستشير دكتور بسرعة! صحتك أهم حاجة، متستهونش بأي تغيير في دقات قلبك! ❤️

لو المقال مفيد ليك، شاركه عشان الفايدة توصل لأكبر عدد من الناس! 😊

أ.د محمود عبدالغفار

استشاري الباطنه والقلب وقسطره الشرايين التاجيه وعضو الجمعيه المصريه لمرضي السكر وقلب الاطفال