“وجع ودم كتير؟! اعرفي أسباب نزيف الدورة الشهرية وألمه الشديد”

 

الدورة الشهرية جزء طبيعي من حياة أي بنت أو ست، لكن ساعات بتتحول لكابوس بسبب النزيف الشديد أو الألم اللي يكسر الضهر. المشكلة دي مش مجرد حاجة مزعجة، دي ممكن تأثر على صحتك، طاقتك، وحتى نفسيتك! في المقال ده، هنعرف إيه أسباب المشاكل دي وإمتى لازم تروحي للدكتور.

أولًا: إمتى نقول إن النزيف “شديد”؟
– لو بتغيري الفوطة الصحية كل ساعة أو ساعتين.
– لو الدورة بتطوّل أكتر من 7 أيام.
– لو فيه تكتلات دموية كبيرة في الدم.
– لو بتحسي بدوخة أو إرهاق شديد بسبب فقدان الدم.

الإحصائيات بتقول إن 1 من كل 5 سيدات بيعانوا من نزيف شديد أثناء الدورة الشهرية، وده مش رقم بسيط!

طب إيه الأسباب؟
1. الاضطرابات الهرمونية:
لما يكون فيه خلل في التوازن بين هرموني الإستروجين والبروجيستيرون، بطانة الرحم بتتكوّن بشكل مش طبيعي، وده بيخلّي النزيف يزيد.

2. تكيس المبايض (PCOS):
حوالي 10% من السيدات عندهم تكيس مبايض، والمرض ده بيعمل لخبطة في الدورة ونزيف غير منتظم.

3. الأورام الليفية:
دي أورام حميدة بتكبر في الرحم وبتسبب نزيف تقيل، و70% من الستات ممكن يكون عندهم أورام ليفية في سن معين، بس مش كلهن بيعانوا من الأعراض.

4. بطانة الرحم المهاجرة (Endometriosis):
الحالة دي بتحصل لما أنسجة من بطانة الرحم تروح أماكن تانية في الجسم، وده مش بس بيعمل ألم شديد، لكن كمان بيسبب نزيف غير طبيعي.

5. مشاكل في تجلط الدم:
بعض الستات عندهم أمراض بتخلي الدم ميتجلطش بسرعة، وده بيخلّي النزيف يزيد.

6. استخدام اللولب:
اللولب النحاسي بالذات ممكن يسبب زيادة في كمية الدورة الشهرية.

طب والألم الشديد؟!
50% من البنات والسيدات بيعانوا من ألم الدورة الشهرية، و10% منهم الألم بيكون شديد جدًا لدرجة إنه بيعطلهم عن حياتهم اليومية. الألم ده ممكن يكون طبيعي بسبب انقباضات الرحم، لكن لو الألم غير محتمل، ممكن يكون سببه:
– بطانة الرحم المهاجرة.
– التهابات الحوض.
– ضيق عنق الرحم.

إمتى لازم تروحي للدكتور؟
✔️ لو النزيف مستمر أكتر من أسبوع.
✔️ لو بتحسي بإرهاق شديد أو دوخة بسبب فقدان الدم.
✔️ لو الألم شديد لدرجة إن المسكنات العادية مش بتأثر فيه.
✔️ لو الدورة الشهرية بقت تتغير فجأة بدون سبب واضح.

العلاج إيه؟
✅ تغيير نمط الحياة: الأكل الصحي والرياضة بيساعدوا على توازن الهرمونات.
✅ أدوية تنظيم الدورة: زي حبوب منع الحمل أو أدوية بتقلل النزيف.
✅ العلاجات الطبية: زي الكي بالحرارة أو استئصال الأورام الليفية في الحالات الشديدة.

الخلاصة
نزيف الدورة الشهرية الشديد أو الألم المبالغ فيه مش حاجة طبيعية ولا لازم تتعايشي معاها على إنها قدر مكتوب! لو حسيتي بأي من الأعراض اللي فوق، متتأخريش في زيارة الدكتور علشان صحتك أولى من أي حاجة. 💙

لو عندك تجارب مع المشكلة دي، شاركيها في التعليقات، ويمكن حد يستفيد من تجربتك! 😊

أ.د معنز فؤاد عبدالمجيد

استشاري النساء والتوليد والعقم