كل البنات والستات عارفين إن وجع الدورة الشهرية (أو الطمث) حاجة طبيعية، بس أوقات الألم بيكون شديد لدرجة إنه يعطّل حياتك! تفتكري ده طبيعي؟ ولا ممكن يكون علامة على مشكلة صحية؟ 🤔
أولًا: يعني إيه ألم دورة غير طبيعي؟
ألم الدورة العادي بيكون مغص خفيف أو متوسط في البطن أو الضهر، وبيتحسن بالمسكنات أو المشروبات الدافية. لكن لو الألم:
🔴 شديد جدًا لدرجة إنك متقدريش تعملي أنشطتك اليومية
🔴 بيستمر لفترة أطول من المعتاد
🔴 بيزيد مع الوقت بدل ما يخف
🔴 مش بيستجيب للمسكنات
فده مش طبيعي ومحتاج متابعة مع دكتور نسا.
ثانيًا: إيه أسباب آلام الدورة الشديدة؟
📌 بطانة الرحم المهاجرة (Endometriosis): حالة بتحصل لما أنسجة من بطانة الرحم تنمو بره الرحم، وده بيعمل ألم شديد جدًا.
📌 تكيس المبايض (PCOS): بيأثر على انتظام الدورة وبيسبب ألم ومشاكل تانية زي تأخر الحمل.
📌 التهابات الحوض (PID): لو فيه عدوى في الجهاز التناسلي، ممكن تسبب مغص مستمر وألم وقت الدورة.
📌 الأورام الليفية: أورام حميدة في الرحم ممكن تسبب نزيف شديد وألم غير طبيعي.
ثالثًا: الإحصائيات بتقول إيه؟
📊 حسب الدراسات:
– أكتر من 80% من الستات بيعانوا من آلام الدورة، بس 10-20% منهم الألم بيكون شديد لدرجة إنه يعطّلهم عن الشغل أو الدراسة.
– بطانة الرحم المهاجرة بتأثر على 1 من كل 10 سيدات، وبتسبب ألم دورة غير طبيعي في أغلب الحالات.
– تكيس المبايض بيصيب حوالي 15-20% من السيدات في سن الإنجاب، وبيكون واحد من أسباب اضطرابات الدورة.
رابعًا: إمتى تروحي للدكتور؟
لو عندك واحدة أو أكتر من الأعراض دي، يبقى لازم تراجعي دكتور نسا:
✔️ الألم شديد جدًا ومبيخفش بالمسكنات
✔️ دورتك مش منتظمة أو فيها نزيف غزير
✔️ بتحسي بألم أثناء العلاقة الزوجية
✔️ عندك مشاكل في الحمل أو تأخر في الإنجاب
أخيرًا: الحلول والعلاج
💊 المسكنات العادية زي الإيبوبروفين بتساعد في الحالات البسيطة.
🥦 الأكل الصحي وممارسة الرياضة بانتظام ممكن يخفف الألم.
⚕️ لو السبب مرضي زي بطانة الرحم المهاجرة أو التكيسات، الدكتور ممكن يحدد علاج هرموني أو تدخل جراحي حسب الحالة.
❗ الخلاصة: وجع الدورة الشديد مش حاجة طبيعية! لو الألم بيسببلك تعب جامد وبيعطّلك، لازم تراجعي دكتور نسا عشان تكتشفي السبب وتاخدي العلاج المناسب. صحتك أهم من أي حاجة! 💖
إيه رأيك في المقال؟ تحب أضيف أي حاجة أو أعدل حاجة معينة؟ 😊
أ.د تامر دياب
استشاري النسا والتوليد والحقن المجهري