الإكزيما.. لما جلدك يقرر يعاندك!

الإكزيما من أكتر الأمراض الجلدية اللي بتسبب إزعاج لأصحابها، لأنها مش مجرد حكة بسيطة، دي حالة جلدية مزمنة بتخلي الجلد يحمر، يقشر، ويحك بشكل مزعج جدًا. المشكلة إنها ممكن تظهر في أي سن، لكن الأطفال هم أكتر فئة بتتأثر بيها. في المقال ده، هنتكلم عن أسباب الإكزيما، أنواعها، أعراضها، وأحدث طرق العلاج، وكمان هنشوف إحصائيات عن انتشار المرض ده حوالين العالم.

إيه هي الإكزيما؟
📌 الإكزيما هي التهاب جلدي مزمن بيخلي الجلد جاف، أحمر، ومليان قشور، وغالبًا بيكون مصحوب بحكة شديدة.
📌 هي مش معدية، لكنها بتأثر على جودة حياة الشخص، وبتحتاج متابعة مستمرة.
📌 بتحصل لما جهاز المناعة يبالغ في رد فعله تجاه بعض العوامل الخارجية، زي المواد الكيميائية، الأكل، أو حتى الجو.

إحصائيات عن الإكزيما
📊 حوالي 20% من الأطفال و3% من البالغين حول العالم عندهم إكزيما.
📊 في بعض الدول، واحد من كل 5 أطفال بيعاني من الإكزيما قبل سن 5 سنوات.
📊 حوالي 50% من الأطفال اللي عندهم إكزيما في الطفولة، بيستمروا يعانوا منها لما يكبروا.
📊 الأشخاص اللي عندهم حساسية أو ربو عندهم فرصة أكبر للإصابة بالإكزيما.

إيه أسباب الإكزيما؟
الإكزيما مفيهاش سبب واحد محدد، لكنها بتظهر بسبب مجموعة عوامل، منها:
✅ عوامل وراثية: لو حد في العيلة عنده إكزيما أو حساسية، ففرص الإصابة بتزيد.
✅ جفاف الجلد: الجلد الجاف بيفقد قدرته على حماية نفسه، فبيبقى عرضة للالتهابات.
✅ المواد الكيميائية: زي الصابون، المنظفات، والعطور اللي ممكن تهيج الجلد.
✅ التغيرات المناخية: الجو البارد أو الجاف ممكن يزود الأعراض.
✅ الحساسية للأكل: بعض الأطعمة زي اللبن، البيض، والمكسرات ممكن تحفز ظهور الإكزيما عند بعض الناس.
✅ التوتر والضغط العصبي: الحالة النفسية ليها دور كبير في زيادة الأعراض.

إيه أنواع الإكزيما؟
فيه أكتر من نوع للإكزيما، وكل نوع ليه شكل معين وأسباب مختلفة، وأشهرهم:

1️⃣ الإكزيما التأتبية (Atopic Dermatitis)
📌 النوع الأكثر شيوعًا، وبيظهر عند الأطفال غالبًا.
📌 بيخلي الجلد جاف جدًا، محمر، وبيحك جامد.
📌 ممكن يكون مرتبط بالحساسية أو الربو.

2️⃣ إكزيما التلامس (Contact Dermatitis)
📌 بتحصل لما الجلد يتعرض لحاجة مهيجة زي الصابون القوي أو المعادن زي النيكل.
📌 بتسبب احمرار، حكة، والتهابات جلدية في المكان اللي اتعرض للمادة المهيجة.

3️⃣ الإكزيما الدهنية (Seborrheic Dermatitis)
📌 بتحصل غالبًا في فروة الرأس، الحواجب، وحول الأنف.
📌 بتكون عبارة عن قشور دهنية لونها أصفر أو أبيض، وغالبًا بتكون مرتبطة بالفطريات.

4️⃣ إكزيما خلل التعرق (Dyshidrotic Eczema)
📌 بتسبب ظهور حبوب مائية صغيرة على اليدين والقدمين.
📌 بتحصل أكتر في الصيف أو في الأشخاص اللي عندهم تعرق زائد.

5️⃣ الإكزيما النمية (Nummular Eczema)
📌 بتظهر على شكل بقع دائرية جافة على الجلد.
📌 بتحصل بسبب الجفاف الشديد أو التعرض لمواد كيميائية مهيجة.

إيه أعراض الإكزيما؟
👈 حكة شديدة ممكن تخلي الشخص ميقدرش ينام بالليل.
👈 احمرار وتهيج في الجلد.
👈 جفاف وتشقق الجلد، وأحيانًا نزيف في الحالات الشديدة.
👈 ظهور قشور أو فقاعات مائية صغيرة في بعض الأنواع.

إزاي تتعامل مع الإكزيما وتقلل أعراضها؟
✅ رطّب جلدك يوميًا: استخدم كريمات مرطبة خالية من العطور عشان تمنع الجفاف.
✅ تجنب المحفزات: لو عرفت الحاجة اللي بتسبب لك الإكزيما، ابعد عنها.
✅ استحمى بمياه فاترة: الميه السخنة بتزيد الجفاف، فالأفضل تستخدم ميه دافئة مع صابون طبي خالي من المواد الكيميائية.
✅ البس ملابس قطنية: الأقمشة الصناعية والصوف ممكن تهيج الجلد.
✅ اتجنب التوتر: حاول تقلل الضغط العصبي لأنه ممكن يزيد الأعراض.
✅ استخدم أدوية مضادة للالتهاب: زي كريمات الكورتيزون في الحالات الشديدة، لكن تحت إشراف طبي.
✅ لو عندك حساسية للأكل، تجنب الأطعمة اللي بتسبب لك مشاكل.

إيه أحدث طرق علاج الإكزيما؟
💡 الكورتيزون الموضعي: بيساعد على تقليل الالتهابات والحكة بسرعة.
💡 مثبطات المناعة الموضعية (Tacrolimus – Pimecrolimus): بتقلل رد فعل المناعة اللي بيسبب الإكزيما.
💡 العلاج بالضوء (Phototherapy): جلسات ضوء UV ممكن تحسن الإكزيما في بعض الحالات الصعبة.
💡 الأدوية البيولوجية (Biologics): زي “دوبيكسنت (Dupixent)”، وده علاج حديث بيستهدف الجهاز المناعي مباشرة وبيساعد على تقليل الأعراض.

الإكزيما مش مجرد حساسية عادية، لكنها مرض جلدي مزمن بيحتاج متابعة مستمرة وعناية خاصة بالبشرة. مع العلاج الصح والاهتمام بالترطيب، معظم الناس اللي عندهم إكزيما بيقدروا يتحكموا في الأعراض ويعيشوا حياتهم بشكل طبيعي. لو عندك إكزيما أو حد من عيلتك بيعاني منها، أهم حاجة إنك تتابع مع دكتور جلدية وتلتزم بالعلاج المناسب لحالتك.

لو عندك أي استفسار عن الإكزيما، اسألني في التعليقات! 😉

أ.دمحمد خميس

استشاري الامراض الجلديه والتجميل والليزر