🔴 الفشل الكلوي المزمن.. لما الكلى ترفع الراية البيضا!

🚨 الكلى.. الفلتر اللي ممكن يبطل شغل!
الكلى في جسمنا شغالة زي الفلتر، بتصفّي الدم من السموم، وبتتخلص من المياه الزايدة عن طريق البول. لكن لما الكلى تتعب وتبدأ تفقد قدرتها على الشغل، بتبدأ المشاكل الخطيرة، وأهمها **الفشل الكلوي المزمن (Chronic Kidney Disease – CKD). المرض ده بييجي بالتدريج، ولو ما اتعالجش، ممكن يوصل للمريض لمرحلة الغسيل الكلوي أو الزرع.

في المقال ده، هنشرح أسباب الفشل الكلوي، أعراضه، الإحصائيات المرعبة عنه، وطرق الوقاية.

📌 إيه هو الفشل الكلوي المزمن؟
الفشل الكلوي المزمن معناه إن الكلى بتفقد وظيفتها تدريجيًا، ومش بتقدر تصفّي الدم بشكل كويس، وده بيؤدي لتراكم السموم والسوائل في الجسم. المرض ده ممكن ياخد سنين عشان يتطور، وعشان كده بيُطلق عليه “القاتل الصامت”.

⚠️ أسباب الفشل الكلوي المزمن
1️⃣ الضغط العالي (Hypertension):
ارتفاع ضغط الدم بيزود الحمل على الكلى، وده بيأثر على الأوعية الدموية فيها وبيضعف وظيفتها.

2️⃣ السكري (Diabetes):
نسبة كبيرة من مرضى الفشل الكلوي أصلاً مرضى سكر، لأن ارتفاع السكر في الدم بيسبب تلف في الأوعية الدموية الصغيرة اللي بتغذي الكلى.

3️⃣ تناول المسكنات بكثرة:
مسكنات الألم زي الإيبوبروفين والديكلوفيناك لو اتاخدت بانتظام لفترة طويلة ممكن تدمر الكلى بدون ما نحس.

4️⃣ حصوات الكلى المتكررة أو التهابات الكلى المزمنة:
الأمراض دي بتسبب تلف تدريجي لأنسجة الكلى، وبتقلل قدرتها على الفلترة.

5️⃣ أمراض وراثية زي تكيس الكلى (PKD):
في بعض العائلات، بيكون عندهم استعداد وراثي للإصابة بأمراض الكلى.

🔍 إحصائيات مخيفة عن الفشل الكلوي
📌 حوالي 850 مليون شخص حول العالم بيعانوا من أمراض الكلى المختلفة.
📌 مرض الفشل الكلوي المزمن مسؤول عن1.5 مليون حالة وفاة سنويًا.
📌 في مصر، نسبة مرضى الفشل الكلوي بتزيد، وده بسبب انتشار الضغط العالي والسكري.
📌 حوالي 10% من سكان العالم عندهم درجة معينة من الفشل الكلوي، لكن 90% منهم مش عارفين إنهم مصابين!

🛑 أعراض الفشل الكلوي المزمن
💢 تورم في القدمين والوجه بسبب احتباس السوائل.
💢 إرهاق مستمر وعدم القدرة على التركيز.
💢 ارتفاع ضغط الدم بشكل متكرر وصعوبة السيطرة عليه.
💢 غثيان وقلة شهية مع طعم معدني في الفم.
💢 تغيرات في كمية البول (يا إما زيادة أو قلة).
💢 حكة شديدة في الجلد بسبب تراكم السموم.

🚑 إيه اللي بيحصل لو الكلى وقفت؟
لو الفشل الكلوي وصل للمرحلة الأخيرة (End-Stage Renal Disease – ESRD)، بيكون الحل الوحيد يا إما الغسيل الكلوي، يا إما زراعة كلى.
📌 حوالي 3 مليون شخص حول العالم بيعتمدوا على الغسيل الكلوي عشان يعيشوا.
📌 زراعة الكلى بتكون الخيار الأفضل، لكنها مش متاحة بسهولة لكل المرضى.

💡 الوقاية.. إزاي تحافظ على كليتك؟
✅ شرب مياه كفاية يوميًا (2-3 لتر).
✅ تقليل الملح في الأكل عشان تحافظ على ضغط الدم.
✅ متابعة السكر والضغط بانتظام وعلاجهم لو مرتفعين.
✅ تجنب الإفراط في المسكنات وأدوية الكورتيزون بدون داعي.
✅ ممارسة الرياضة بانتظام عشان تحافظ على صحة الأوعية الدموية.
✅ عمل تحليل وظائف كلى مرة سنويًا لو عندك ضغط، سكر، أو تاريخ مرضي للكلى.

📢 الخلاصة
الفشل الكلوي المزمن مرض خطير، وغالبًا بييجي من غير أعراض واضحة في الأول، لكن مع الوقت بيسبب مشاكل صحية ضخمة ممكن توصل لمرحلة الغسيل الكلوي. أهم حاجة إننا نحافظ على ضغط الدم، السكر، ونقلل استخدام المسكنات عشان نحمي كليتنا.

👈 متنساش تعمل تحليل وظائف كلى كل سنة، لأن الاكتشاف المبكر هو الحل لإنقاذ الكلى قبل ما ترفع الراية البيضا! 🚨

أ.د اشرف هنداوي

استشاري امراض الكلي وضغط الدم