🫀 أمراض القلب وضغط الدم: لما القلب يدق زيادة عن اللزوم!

القلب هو المكنة اللي شغالة طول الوقت، من أول ما اتولدنا لحد آخر يوم في العمر. بس ساعات المكنة دي بتبدأ تتعب، ومحدش بيلاحظ إلا لما يحصل حاجة كبيرة!
من أكتر الأسباب اللي بتأثر على القلب هي ارتفاع ضغط الدم، وده بيسموه “القاتل الصامت” لإنه ممكن يبوظ حاجات كتير من غير ما يبان له عرض واضح.

💥 أولًا: ضغط الدم… العدو الهادي

ضغط الدم الطبيعي بيكون حوالي:

• 120/80 mmHg
  لكن لما الرقم ده يعدي 140/90 بشكل مستمر، بنبدأ نقول إن الشخص عنده ضغط عالي.

إحصائيات مهمة:

• في مصر، حوالي ربع البالغين عندهم ضغط دم عالي، وكتير منهم مش عارف!

• منظمة الصحة العالمية بتقول إن كل 1 من كل 3 بالغين على مستوى العالم بيعاني من ارتفاع الضغط.

💢 طب ليه الضغط بيعلى؟

• أكل مالح زيادة عن اللزوم

• قلة الحركة والرياضة

• السمنة

• التوتر والعصبية

• التدخين والكافيين الكتير

• أمراض تانية زي مشاكل الكلى أو الغدة

🫀 طب وإيه علاقة ضغط الدم بالقلب؟

لما الضغط بيعلى، القلب بيضطر يشتغل بجهد أكتر عشان يضخ الدم، وده مع الوقت بيؤدي إلى:

• تضخم عضلة القلب

• فشل قلبي

• جلطات

• مشاكل في الشرايين التاجية

• وساعات… سكتة قلبية أو دماغية 😞

❤️ أمراض القلب نفسها أنواع:

• قصور في الشرايين التاجية (اللي بتغذي عضلة القلب)

• فشل عضلة القلب (القلب مش قادر يضخ كويس)

• اضطراب نظم القلب (خفقان، سرعة أو بطء ضربات)

• مشاكل في الصمامات

• الجلطات القلبية

🚨 العلامات اللي متتسكتش:

• وجع في الصدر بيمتد للذراع أو الرقبة

• ضيق نفس

• خفقان

• تورم في الرجلين

• دوخة أو إغماء

• تعب مستمر من أقل مجهود

🛡️ الوقاية خير من ألف علاج!

• كل أقل ملح، وامشي أكتر

• حافظ على وزنك

• قلل القلق

• راقب الضغط باستمرار، خصوصًا لو عندك تاريخ عائلي

• لو بتدخن، وقف فورًا… قلبك هيشكرك

🔚 الخلاصة:

القلب مش بيشتكي… بس لما يتعب، بيصرخ بصوت عالي. تابع ضغطك، وخلّي قلبك دايمًا شغال في السليم.
وإوعى تستنى لما تحس بأعراض… الوقاية دايمًا أرخص من العلاج!

 أ.د احمد السيد شحاتة

استشاري امراض القلب وضغط الدم 

كفرالشيخ المحاربين الجديدة- بجوار  معمل جرين