كتير من البنات والستات بيعدي عليهم وقت يحسّوا إن “الدورة الشهرية مش مظبوطة”… تيجي متأخرة، تقعد أكتر من الطبيعي، تنزل نقط بس، أو تنزل بغزارة!
بس يا ترى إمتى تبقى حاجة عاديّة؟ وإمتى لازم نستشير دكتور نسا؟ 🤔
🌙 يعني إيه اضطراب في الدورة الشهرية؟
الدورة الشهرية الطبيعية بتيجي كل ٢١ لـ ٣٥ يوم، وتقعد من ٢ لـ ٧ أيام.
لو حصل أي تغيير مستمر في المدة، أو عدد الأيام، أو كمية الدم، ده بنسميه “اضطراب”.
💢 أنواع اللخبطة اللي بتحصل:
-
غياب الدورة (انقطاعها): لو ما جتش خالص ٣ شهور ورا بعض.
-
عدم انتظام: تيجي كل مرة في وقت مختلف (مثلاً مرة كل ٢٨ يوم، مرة كل ٤٠).
-
نزيف شديد: لو بتغيري الفوطة الصحية كل ساعة أو بتنزل معاها جلطات دم كبيرة.
-
نزيف بين الدورات: تنزلي دم وانتِ مش في ميعادها.
-
ألم غير محتمل: مغص شديد يوقفك عن شغلك أو حياتك اليومية.
📊 أرقام تهمّك:
-
حوالي ١ من كل ٤ ستات بيعانوا من اضطراب في الدورة في مرحلة من حياتهم.
-
تكيس المبايض لوحده بيأثر على ١٠٪ من الستات في سن الخصوبة، وبيسبب لخبطة كبيرة في الدورة.
-
في دراسة مصرية حديثة، أكتر من ٤٢٪ من البنات في سن الجامعة قالوا إن دورتهم مش منتظمة!
🧠 أسباب اللخبطة ممكن تكون:
-
ضغط نفسي وتوتر.
-
زيادة أو نقصان الوزن بشكل كبير.
-
تكيس المبايض.
-
مشاكل في الغدة الدرقية.
-
وسائل منع الحمل الهرمونية.
-
اقتراب سن اليأس (ما قبل انقطاع الطمث).
🩺 إمتى لازم تروحي لدكتور نسا؟
-
لو الدورة اختفت فجأة أو اتأخرت أكتر من شهرين.
-
لو الدم بقى كتير جدًا أو بيستمر أكتر من أسبوع.
-
لو في ألم مش طبيعي، أو نزيف في غير الميعاد.
-
لو بتحاولي تحملي ومفيش انتظام.
💡 نصيحة في السريع:
اعملي جدول بسيط على موبايلك أو نوتة ودوّني فيه مواعيد الدورة، شدّة الدم، والأعراض اللي بتحسي بيها. ده هيساعد الدكتور يشخص حالتك بدقة
أ.د محمود عبدالعزيز عطيات
استشاري امراض النسا والتوليد والحقن المجهري