🍼 “رجليه بتتقوس؟ خلى بالك.. ممكن يكون عنده كساح!”

فيه أطفال بتلاقي شكلهم ظريف وبيضحكوا، بس لما يبدأوا يحاولوا يقفوا أو يمشوا، تلاحظ إن فيه حاجة مش طبيعية…
رجليه بتتقوس لتحت، أو بيرفض يقف على رجله، أو فيه تأخير في التسنين!
كل دي ممكن تكون علامات على مرض اسمه الكساح.

🦴 يعني إيه كساح؟

الكساح (أو الـ Rickets) هو مرض بيأثر على نمو العظام عند الأطفال، وبيخليها طرية وضعيفة، وده بسبب نقص في فيتامين د أو الكالسيوم أو الفوسفات.

📊 إحصائيات مهمة:

• منظمة الصحة العالمية (WHO) بتقول إن الكساح مازال منتشر في البلاد اللي فيها نقص تغذية أو شمس قليلة.

• في مصر، الدراسات بتشير إن نسبة الكساح بتوصل لحوالي 15% من الأطفال في المناطق العشوائية والريفية.

• أكتر سن بيظهر فيه الكساح: من 6 شهور لـ 3 سنين.

👶 الأعراض اللي تقولك “خلي بالك”:

1. تقوس في الرجلين (واضح لما يبدأ يمشي).

2. تأخر في التسنين أو المشي.

3. ضعف في العضلات أو الطفل مش قادر يقف كويس.

4. كبر حجم الرأس شوية أو ظهور بروزات في الضلوع.

5. ألم في العضم، خصوصًا الرجلين.

☀️ إيه أسباب الكساح؟

• قلة التعرض للشمس (وده مهم لإنتاج فيتامين د في الجلد).

• سوء التغذية، خصوصًا نقص الكالسيوم والفوسفات.

• الاعتماد على لبن صناعي فقط بدون مكملات.

• بعض الحالات الوراثية النادرة.

💊 العلاج بسيط لكن مهم:

1. جرعات من فيتامين د (عن طريق نقط أو أدوية بوصف الدكتور).

2. تعديل التغذية: ندي الطفل أكل غني بالكالسيوم (لبن – جبنة – زبادي).

3. التعرض للشمس يوميًا من 10 لـ 15 دقيقة (وش الطفل وإيديه ورجليه).

4. في حالات متأخرة: ممكن يحتاج علاج طبيعي أو تدخل جراحي لتقوس الرجلين.

🛡️ الوقاية أهم من العلاج:

• كل طفل محتاج جرعة وقائية من فيتامين د من أول أسبوع بعد الولادة (حسب تعليمات الصحة).

• شمس الصبح أو قبل المغرب بربع ساعة كفاية.

• الأم الحامل كمان لازم تاخد فيتامين د أثناء الحمل.

👩‍⚕️ خلاصة الكلام:

الكساح مش مرض نادر ولا من أيام زمان زي ما ناس فاكرة،
لكنه لسه موجود حوالينا، خصوصًا مع التغذية الغلط والجلوس في البيت طول الوقت.
خلى بالك من ابنك أو بنتك..
وافتكر إن التقوس مش دايمًا وراثي، ممكن يكون ناقوس خطر لمرض بسيط لكن خطير لو اتساب.

أ.د حسام الدين محمد جاد

استشاري امراض العظام والكسور والعمود الفقري