🩹 يعني إيه ندبة؟
الندبة أو “أثر الجرح” هي علامة بتظهر بعد ما الجرح يلتئم، لكنها مش زي الجلد الطبيعي، سواء في الشكل أو اللون أو النعومة.
أوقات تبقى بسيطة وتختفي، وأوقات تفضل موجودة وتضايق الناس نفسيًا، خصوصًا لو في الوش أو أماكن ظاهرة.
📊 أرقام بتقول إيه؟
-
حسب دراسات الجلدية العالمية، أكتر من 100 مليون شخص سنويًا حوالين العالم بيعانوا من ندوب دائمة بعد الجروح أو العمليات.
-
وبيتم إجراء أكتر من 15 مليون عملية سنويًا لعلاج الندبات (سواء بالتجميل أو الليزر أو الكريمات).
-
وفي دراسة نُشرت في Dermatologic Surgery Journal، 71% من الناس اللي عندهم ندبة في الوش، قالوا إنها أثرت على ثقتهم في نفسهم أو علاقتهم بالناس.
🤕 أنواع الندوب:
-
ندوب مسطّحة وعادية
بتبدأ حمراء، وبعدين تفتح لونها مع الوقت. -
ندوب مرتفعة (Keloid أو Hypertrophic)
شكلها متضخم عن الجرح الأصلي، لونها غامق، وغالبًا بتسبب حكة. -
ندوب منخفضة أو غائرة
زي اللي بتحصل بعد حب الشباب أو الجدري – بتسيب “حفرة” صغيرة في الجلد. -
ندوب صبغية
يعني لون الجلد اتغير، مش بارز ولا منخفض، بس مختلف عن الطبيعي.
🧴 طب نعمل إيه عشان نقلل أثرها؟
لو الجرح لسه جديد:
-
نظافته مهمة جدًا.
-
استخدم كريم مضاد حيوي أو حسب وصف الدكتور.
-
لما يلتئم، ممكن تبدأ تستخدم جل السيليكون أو كريمات تقليل الندب (زي كونتراكتوبكس أو سكارو أو ميبو سكار).
💡 لو الندبة قديمة؟ لسه في أمل:
العلاجات المتاحة حاليًا:
-
الليزر (زي الفراكشنال ليزر):
بيحسن شكل الجلد ويحفز الكولاجين. -
التقشير الكيميائي أو الديرما بن.
-
حقن الستيرويد:
مفيد في الكيلويد والندب المرتفعة. -
الفيلر المؤقت:
بيتحقن في الندبة الغائرة. -
جراحات التجميل الدقيقة:
خصوصًا لو الندبة كبيرة أو في مكان حساس زي الوجه.
❗ خرافات لازم ننسىها:
-
“كل جرح هيسيب علامة” → مش حقيقي، لو اتعالج صح ممكن ما يسيبش أثر.
-
“معجون السنان أو السمنة ينفعوا” → لأ، دول ممكن يعملوا حروق!
-
“الليزر بيشيل الندبة تمامًا” → الليزر بيحسّن الشكل جدًا، لكن نادرًا ما يمحيها 100%.
🧠 خلاصة الكلام:
الندوب مش نهاية العالم، بس كمان مش لازم تستسلم ليها.
مع تطور الطب التجميلي والليزر، في حلول كتير تقدر تحسّن شكل الجلد وتريحك نفسيًا.
المهم: تبدأ بدري، وتختار دكتور جلدية شاطر يمشي معاك خطة علاج صح.
أ.د محمد خميس
استشاري الامراض الجلديه والتجميل والليزر