“مرض الشريان التاجي.. القاتل الصامت اللي بيهدد قلوب كتير مننا”

🩺 يعني إيه مرض الشريان التاجي؟

مرض الشريان التاجي هو لما يحصل انسداد أو ضيق في الشرايين اللي بتغذي عضلة القلب، بسبب تراكم الدهون والكوليسترول على جدار الشرايين، وده بيمنع الدم والأكسجين يوصلوا كويس للقلب.

اللي بيخلي الموضوع خطير، إن في حالات كتير ما بيبقاش فيه أعراض واضحة في البداية، وده السبب إنهم بيسموه “القاتل الصامت”.

📊 أرقام واحصائيات مهمة:

• حسب منظمة الصحة العالمية، أمراض القلب بتمثل السبب رقم 1 للوفيات عالمياً.

• في مصر، بحسب وزارة الصحة، حوالي 46% من الوفيات بترجع لأمراض القلب، والمرض التاجي على رأس القائمة.

• منظمة القلب العالمية بتقول إن واحد من كل 5 أشخاص ممكن يصاب بمرض الشريان التاجي بعد سن الأربعين، خصوصًا لو عنده عوامل خطر زي التدخين أو السكر أو الضغط العالي.

⚠️ إيه اللي ممكن يخلي الواحد مُعرّض للمرض ده؟

• التدخين 🚬

• الضغط العالي

• السكر

• الكوليسترول العالي

• الأكل الغلط (دهون كتير، سكر كتير)

• قلة الحركة

• التوتر والضغط النفسي

• التاريخ العائلي للمرض

🛑 الأعراض اللي لازم ناخد بالنا منها:

• وجع أو ضغط في الصدر (خصوصًا مع المجهود)

• نهجان بسرعة

• دوخة أو تعب من أقل مجهود

• في بعض الحالات بيحصل ذبحة صدرية أو حتى جلطة قلبية مفاجئة.

✅ إزاي نقي نفسنا منه؟

• نوقف تدخين فورًا

• نتابع ضغطنا وسكرنا

• نأكل أكل صحي ونقلل الدهون والملح

• نتحرك ونمارس رياضة حتى لو بسيطة زي المشي

• نتابع مع دكتور بانتظام لو في عوامل خطر

💬 خلاصة الكلام:

مرض الشريان التاجي مش حاجة بسيطة، ومش لازم نستنى لما يحصل لنا أزمة عشان ناخد بالنا من صحتنا. كل خطوة بنعملها النهاردة لحمايتنا، ممكن تبعد عنّا خطر كبير بكرة. خد بالك من قلبك… علشان قلبك هو اللي شايلك!

أ.د السيد كمال

استشاري امراض القلب والشرايين والاوعيه الدمويه