فيه وجع بييجي في القلب مش زيه أي وجع… وجع بيخض وبيخلي الواحد يوقف كل حاجة بيعملها. الوجع ده اسمه الذبحة الصدرية، ودي مش بس كلمة بتتقال، دي إنذار حقيقي من القلب إنه تعبان ومش لاقي أكسچين كفاية!
❓ يعني إيه ذبحة صدرية؟
الذبحة الصدرية هي ألم أو ضيق في الصدر بيحصل لما الدم مش بيوصل كويس لعضلة القلب بسبب ضيق أو انسداد جزئي في شرايين القلب (الشرايين التاجية).
يعني ببساطة، القلب بيصرخ وبيقول “أنا مخنوق!”
🔥 الأعراض اللي بتحصل:
-
وجع أو ضغط أو إحساس بالحرقان في نص الصدر.
-
الوجع ممكن يمتد للكتف، الدراع الشمال، الرقبة، أو الفك.
-
ممكن تحس بكتمة نفس، عرق، دوخة، أو غثيان.
الذبحة بتحصل غالبًا وقت المجهود أو الزعل أو بعد الأكل تقيل، وبتروح شوية بعد الراحة أو لما تاخد دواء موسع للشرايين زي “النيتروجليسرين”.
📊 إحصائيات تهمك:
-
حسب منظمة الصحة العالمية، أمراض القلب هي السبب الأول للوفاة في العالم.
-
في مصر، حوالي 46% من الوفيات سنويًا بسبب أمراض القلب والشرايين، والذبحة الصدرية من الأسباب الرئيسية.
-
واحد من كل 3 أشخاص فوق سن الـ40 معرض إنه يجيله ذبحة أو أزمة قلبية في مرحلة ما من حياته.
🎯 إيه الأسباب اللي بتخلي الذبحة تحصل؟
-
تصلّب الشرايين (بسبب الكوليسترول العالي).
-
الضغط العالي.
-
السكر.
-
التدخين.
-
الزعل والتوتر المستمر.
-
قلة الحركة والسمنة.
-
أحيانًا بيكون فيه عامل وراثي في العيلة.
🚨 إمتى الذبحة تكون خطر؟
لو الوجع:
-
فضل أكتر من 10 دقايق.
-
حصل وإنت مرتاح مش بتتحرك.
-
ما راحش بالراحة أو الدوا.
يبقى دي مش ذبحة عادية… دي ممكن تكون جلطة قلبية! وساعتها لازم تروح الطوارئ فورًا.
✅ إزاي تقي نفسك منها؟
-
راقب ضغطك وسكرك وكوليسترولك بانتظام.
-
خفف وزنك لو زايد.
-
ابطل تدخين.
-
امشي كل يوم 30 دقيقة على الأقل.
-
قلل التوتر… وصاحب الناس اللي بيريّحوا قلبك🙂
-
لو عندك تاريخ في العيلة، اعمل كشف دوري عند دكتور قلب.
✋ كلمتين في الآخر:
الذبحة الصدرية مش حاجة بسيطة، ومش كل وجع في القلب يعني قولون!
اسمع لجسمك… وخصوصًا لقلبك، لأنه أول ما يتعب، بيبعتلك رسائل… متتجهلهاش.
أ.د احمد السيد شحاته
استشاري امراض القلب والشرايين والاوعيه الدمويه