ناس كتير فاكرة إن مرض السكر (النوع التاني خصوصًا) مجرد “مستوى عالي للسكر في الدم” وخلاص…
بس الحقيقة إنه لو متظبطش واتساب كده من غير متابعة وعلاج، ممكن يعمل مشاكل كبيرة جدًا، في كل حتة في الجسم.
تعالى نشوف مع بعض المضاعفات اللي ممكن تحصل، وإزاي نمنعها من البداية.
📊 إحصائيات مهمة:
-
في مصر، نسبة مرضى السكر وصلت لـ 17.2% من البالغين حسب إحصائيات الاتحاد الدولي للسكري لسنة 2023.
-
تقريبًا 1 من كل 3 مرضى مش عارف إنه مريض أصلاً!
-
السكر مسؤول عن نسب عالية من الفشل الكلوي، فقدان البصر، وبتر الأطراف في العالم كله.
💥 أولاً: مضاعفات بتأثر على الجسم كله
1. 👁️ العين (اعتلال الشبكية السكري)
السكر بيأثر على الأوعية الدموية الدقيقة اللي بتغذي الشبكية.
لو متلحقش بدري، ممكن يوصل لفقدان النظر الكامل.
🔎 الكشف السنوي على قاع العين مهم جدًا حتى لو مفيش أعراض.
2. 🦶 القدم السكرية
نقص الإحساس في الرجلين بسبب تلف الأعصاب + ضعف الدورة الدموية = جروح مبتتحسش، وبتتلوث بسهولة.
🩹 لو الجرح اتساب، ممكن يوصل لبتر في الإصبع أو الرجل بالكامل لا قدّر الله.
3. 💓 القلب والأوعية الدموية
السكر بيزوّد فرص الإصابة بـ:
-
جلطات القلب (الذبحة الصدرية)
-
جلطات المخ
-
تصلب الشرايين
👎 مريض السكر معرض أكتر من غيره بـ 2 إلى 4 مرات لأمراض القلب.
4. 🧠 الأعصاب الطرفية
الشعور بتنميل، حرقان، ألم في الرجلين والذراعين، وده بيزيد بالليل.
🧪 بنعمل تحليل اسمه “قياس التوصيل العصبي” علشان نطمن على الأعصاب.
5. 🩺 الكلى (الاعتلال الكلوي السكري)
السكر ممكن يدمّر الكلى على المدى الطويل، ويوصل لفشل كلوي يحتاج غسيل.
💡 تحليل بسيط للبول والدم يقدر يكشف الموضوع بدري جدًا.
🧠 ثانياً: مضاعفات نفسية وسلوكية
-
اضطرابات نوم
-
اكتئاب وقلق
-
فقدان الشهية أو العكس (الأكل العاطفي)
وده كله بيأثر على التزام المريض بالعلاج والنظام الغذائي.
✅ نعمل إيه علشان نحمي نفسنا؟
-
نظبط السكر بالدواء والنظام الغذائي.
-
نقيس السكر التراكمي كل 3 شهور.
-
نمارس رياضة حتى لو بسيطة.
-
نزور دكتور العيون، القلب، الأعصاب، والكلى كل سنة.
-
نقلل التوتر… لإنه بيرفع السكر زي الأكل وأكتر.
🗣️ في كلمتين:
السكر لو اتساب “يتمشى في جسمك”، هيمشي على عينك وقلبك ورجلك وكليتك…
لكن لو اتحكمت فيه، هيعيش معاك في سلام.
متأجلش المتابعة… صحتك تستاهل.
أ.د محمد شاميه
استشاري امراض الباطنه والسكر والغدد الصماء