عنوان المقال: “قصور القلب: مرض صامت يهدد حياتنا – إزاي نقي نفسنا ونعيش بأمان”

إيه هو قصور القلب؟

قصور القلب مش معناه إن القلب وقف، لكن معناه إن القلب مش قادر يضخ الدم بشكل كافي لباقي الجسم. وده بيأثر على قدرتك على الحركة والقيام بالأنشطة اليومية.

📊 إحصائيات مهمة عن قصور القلب في مصر والعالم

• في مصر، 38% من الوفيات بسبب أمراض القلب، وده بيخليها السبب الأول للوفاة، متفوقة على السرطان اللي في المرتبة التانية.

• حوالي 50% من مرضى قصور القلب في مصر معرضين للوفاة خلال 5 سنين من التشخيص.

• في العالم، حوالي 26 مليون شخص بيعانوا من قصور القلب، وده أكتر من مرض السرطان اللي بيصيب 32 مليون شخص

🧠 إيه أسباب قصور القلب؟

• ارتفاع ضغط الدم.

• السكري.

• التدخين.

• السمنة.

• أمراض الشرايين التاجية.

• عدم انتظام ضربات القلب.

⚠️إزاي تكتشف إن عندك قصور قلب؟

• ضيق في التنفس، خاصةً عند المجهود أو النوم.

• تورم في القدمين أو الكاحلين.

• تعب وإرهاق مستمر.

• زيادة في الوزن بشكل مفاجئ.

• سعال مستمر أو شعور بالاختناق.

🛡️ إزاي تحمي نفسك من قصور القلب؟

• ممارسة الرياضة بانتظام.

• اتباع نظام غذائي صحي.

• الابتعاد عن التدخين والكحول.

• مراقبة ضغط الدم والسكري.

• الابتعاد عن التوتر والضغوط النفسية.

🏥 العلاج والمتابعة

العلاج بيشمل أدوية لتحسين وظيفة القلب، وفي بعض الحالات، قد يحتاج المريض لجهاز مساعد للقلب أو حتى زراعة قلب. المتابعة المستمرة مع الطبيب مهمة جدًا لتحسين جودة الحياة.

💡 خلاصة

قصور القلب مرض مش سهل، لكن مع الوقاية والعلاج المبكر، ممكن نعيش حياة طبيعية. الوعي بالمرض وأسبابه وأعراضه مهم جدًا علشان نقدر نواجهه.

أ.د السيد كمل 

استشارى امراض القلب والاوعيه الدمويه