مرض السكري بقى من الأمراض المنتشرة جدًا في مصر والعالم، والموضوع مش بس إن السكر عالي في الدم، لكن المهم نفهم المضاعفات اللي ممكن تحصل لو متمش السيطرة عليه كويس.
إيه هي مضاعفات السكري؟
لما السكر في الدم بيبقى عالي لفترات طويلة، بيأثر على أجزاء كتير في الجسم، وده ممكن يسبب مشاكل صحية خطيرة، زي:
-
مضاعفات القلب والشرايين:
السكري بيزود فرصة الإصابة بأمراض القلب، زي تصلب الشرايين، الذبحة الصدرية، والسكتات الدماغية. الإحصائيات بتقول إن مرضى السكري معرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 2-4 مرات أكتر من الناس العادية. -
مضاعفات العين:
مرض السكري ممكن يسبب مشاكل في العين زي اعتلال الشبكية السكري، وده بيأثر على الأوعية الدموية في الشبكية وبيقدر يسبب ضعف في النظر أو حتى العمى لو ما اتعالجش بدري. حوالي 28% من مرضى السكري ممكن يعانوا من مشاكل في العين. -
مضاعفات الكلى:
السكري بيأثر على الكلى وبيسبب مشاكل في تصفيتها للدم، وده ممكن يؤدي لفشل كلوي. حوالي 30% من مرضى السكري بيطوروا مشاكل في الكلى بعد فترة. -
مضاعفات الأعصاب:
الارتفاع المستمر للسكر بيضر الأعصاب، خصوصًا في اليدين والرجلين، وده ممكن يسبب خدر، ألم، أو ضعف في الحركة، وممكن يزيد من خطر الإصابة بجروح متكررة أو التهابات. -
مضاعفات القدم:
جروح القدم ومشاكل الجلد ممكن تكون خطر كبير لمرضى السكري، لأنهم بيكونوا عرضة للالتهابات اللي ممكن توصل لمرحلة بتر الأطراف لو ما اتعالجتش.
إزاي نحمي نفسنا من المضاعفات دي؟
-
مراقبة مستمرة لمستوى السكر في الدم.
-
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
-
ممارسة الرياضة بانتظام.
-
متابعة الطبيب وعمل الفحوصات الدورية (زي فحص العين، الكلى، والأعصاب).
-
الإقلاع عن التدخين والحد من التوتر.
في النهاية:
مرض السكري مش مرض بسيط ومش بس ارتفاع في السكر، لكنه بيأثر على الجسم كله. الوقاية والمتابعة المنتظمة هتحميك من المضاعفات الخطيرة وتحسن جودة حياتك.
لو انت أو حد تعرفه مريض سكري، خلي بالك من نفسك وحاول تلتزم بالعلاج والنظام الصحي عشان تبعد عن المشاكل دي.
أ.د محمد شاميه
استشارى امراض الباطنه والسكر والغدد الصماء