الكثير من الناس في مصر بيحبوا يكون عندهم بشرة صافية وموحدة اللون، وعلشان كده موضوع تفتيح البشرة بقى من أكتر الحاجات اللي الناس بتدور عليها. لكن مع تعدد المنتجات والطرق، مهم نفهم إيه الحلول الفعالة والآمنة.
إيه أسباب اسمرار البشرة أو وجود بقع داكنة؟
-
التعرض للشمس بشكل مباشر لفترات طويلة.
-
التغيرات الهرمونية، زي الحمل أو أدوية معينة.
-
التهابات جلدية أو ندوب حب الشباب.
-
التقدم في السن.
أشهر طرق علاج تفتيح البشرة:
-
الكريمات التفتيح:
في كريمات بتحتوي على مواد زي الهيدروكينون، الكوجيك أسيد، فيتامين سي، والنياسيناميد، اللي بتساعد في تقليل إنتاج الميلانين وتفتيح المناطق الغامقة. -
التقشير الكيميائي:
ده علاج بيشيل الطبقة العليا من الجلد باستخدام مواد معينة، وبيساعد في تجديد البشرة وتوحيد لونها. -
الليزر:
العلاج بالليزر بيستهدف تصحيح لون البشرة وإزالة البقع الداكنة بشكل فعال. -
الوصفات الطبيعية:
زي استخدام العسل، اللبن، عصير الليمون (بحذر)، والزبادي، اللي ليها تأثير لطيف على تفتيح البشرة.
إحصائيات مهمة:
-
حسب تقارير عالمية، أكتر من 60% من الناس بيلجأوا لعلاجات تفتيح البشرة لأسباب تجميلية.
-
وفي مصر، نسبة كبيرة من السيدات بتستخدم كريمات التفتيح، لكن الدراسات بتشير إن حوالي 30% منهم بيستخدموا منتجات غير آمنة أو مجهولة المصدر.
-
الالتزام بالعلاجات تحت إشراف طبي بيساعد على تقليل مشاكل الجلد اللي ممكن تحصل بسبب استخدام كريمات التفتيح الخاطئة.
نصائح مهمة:
-
دايمًا استشيري دكتور جلدية قبل استخدام أي منتج.
-
ابتعدي عن الكريمات اللي بتحتوي على مواد ضارة زي الزئبق.
-
استخدمي واقي شمس باستمرار عشان تحمي بشرتك من الشمس.
-
خلي صبرك طويل، لأن التفتيح بياخد وقت ومش هيحصل في يوم وليلة.
-
حافظي على ترطيب بشرتك ونظافتها.
في النهاية:
تفتيح البشرة ممكن يكون هدف جميل لكن الأهم إننا نختار الطرق الصحية والآمنة علشان نحافظ على صحة بشرتنا ونبعد عن المشاكل زي التهيج أو التصبغات الجديدة.
أ.د محمد خميس
استشارى امراض الجلديه والتجميل