في كتير من الحوامل اللي بيقابلوا مشكلة ضغط الدم، والحكاية مش بسيطة خالص. ضغط الحمل ممكن يكون مزمن أو يحصل لأول مرة، والمهم تتابعيه علشان صحتك وصحة البيبي.
📊 كام واحدة بتتعرض للمشكلة؟
-
حوالي 8–10% من الحوامل عالمياً بيعانوا من ضغط الحمل (ارتفاع ضغط جديد أو مزمن) .
-
منظمة الصحة العالمية بتقول إن حوالي 10% من حالات الحمل بتواجه اضطرابات ضغط دم .
-
في دراسة على أكتر من 16 ألف حامل من 56 دولة، لقوا 14.3% عندهم ارتفاع في الضغط، بس حوالي 40% منهم بس بياخدوا علاج
🩺 أنواع ارتفاع ضغط الدم في الحمل
-
ضغط مزمن: موجود قبل الحمل أو ظهر قبل الأسبوع الـ20 من الحمل.
-
ضغط حملي (Gestational hypertension): بيبدأ بعد الأسبوع الـ20 من غير بروتين في البول
-
تسمم حمل (Preeclampsia): ضغط + بروتين في البول أو مشاكل في الكبد أو كريات الدم. بيأثر على 5–8% من الحوامل عالمياً .
-
تشنجات الحمل (Eclampsia): حالة نادرة وخطيرة جدا.
⚠️ ليه الموضوع خطير؟
-
ضغط الحمل ممكن يؤدي لولادة قبل ميعادها، نقصان وزن البيبي، أو انفصال المشيمة.
-
التسمم الحِملي مسؤول عن حوالي 14% من وفيات الأمهات في العالم .
-
كل ما الضغط يكون أعلى، بيزيد خطر المضاعفات، بما فيها نزيف أو فشل في أعضاء أو ولادة قيصرية.
✅ إزاي نتصرف ساعتها؟
-
متابعة ضغطك بشكل دوري: كل مرة الدكتور يقيس الضغط مرتين بفارق ساعة، لو وصل 140/90 أو أكتر تبقى محتاجة متابعة.
-
تحليل بول: لفحص وجود بروتين.
-
علاج جرّئ لو ضغطك ارتفع جداً: دواء زي ميثيلدوبا أو لابيتالول أو نيفيديبين
-
أحياناً بيدي أسبرين صغير (75–150 مجم) لمنع التسمم لما يكون فيه عرض مبكر زي رفيع المشيمة أو أول مرة حامل .
-
لو حالة التسمم حادة، الدكتور ممكن يقرر الولادة قبل الأسبوع 37 علشان سلامتك وسلامة البيبي .
💼 الوقاية والتقليل من المخاطر
-
حافظي على وزن صحي وقليل ملح
-
ممارسة رياضة بسيطة زي المشي 30 دقيقة يومياً
-
تابعي الدكتور بشكل منتظم، خصوصاً لو عندك تاريخ قبل كده بضغط في الحمل
-
ابعدي عن التدخين والكحول
📝 خلاصة
-
ضغط الدم بيتأثر في حوالي 1 من كل 10 حوامل
-
نسبته بتتراوح ما بين 8–14% حسب الدراسات
-
مهم جداً المتابعة المستمرة والعلاج السريع في حالة الضغط أو التسمم
-
كده في أيدينا فرصة نقلل المخاطر ونحافظ على صحتك وصحة البيبي
- أ.د تامر دياب
- استشارى امراض النسا والتوليد والحقن المجهرى