“لما العضم يوجع والمفصل يتغير: كل حاجة عن أمراض العظام والمفاصل الصناعية في مصر”

1. هشاشة العظام (Osteoporosis)

• مصابة بـ28.4٪ من السيدات المصريات و21.9٪ من الرجال فوق سن الـ50 .

• في صعيد مصر النسبة بتوصل 47.8٪ للستات بعد سن اليأس .

• ده معناه إن جزء كبير من الناس معرضين لكسور حتى من سقطات بسيطة.

2. الكسور الناتجة عن الهشاشة

• معدل الإصابة بكسر في الورك بين الناس فوق 40 سنة كان 123.3 لكل 100,000 امرأة و55.2 لكل 100,000 رجل في 2022–2023 

• العدد الكلي في مصر لعام 2020 قدر بنحو 27,016 كسر في الورك 

3. خشونة المفاصل (Osteoarthritis)

• في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، الأصابة بالخُشونة ما بين 5343 لكل 100,000؛ ومعظم الحالات بتكون في الركبة والورك 

• في مصر، الألم الناتج عن خشونة الركبة والمفاصل بيأثر على حوالي 6.1–9.2٪ من الناس 

4. تغيير المفاصل الصناعية – الركبة والورك

• التغيير الجراحي بيكون في حالات الخشونة المتقدمة أو الكسور اللي مش قابلة للإصلاح.

• في مصر، 72.9٪ من المرضى اللي عملوا عملية تبديل الركبة كانوا راضيين عن النتيجة بعد سنةالـECAR سجل بيانات عن المفاصل الصناعية في مصر منذ 2007 .

5. تشوّهات المفصل والمضاعفات

• الالتهاب حوالين المفصل الصناعي بيحصل تقريبًا في 1.4–2.5٪ من الحالات بعد عمليات الركبة أو الورك .

• ممكن تسبب ألم، انتفاخ، وزيادة في احتمال فك أو تلف المفصل.

6. ليه الكلام ده مهم؟

• هشاشة العظام والخشونة بيمثلوا عبئ صحي واقتصادي كبير، لدرجة إنهم بيمثلوا نحو 8% من إجمالي الأمراض عالميًا .

• تركيب المفصل الصناعي ساعد كتير من الناس يرجعوا يمشوا طبيعي وبدون ألم، ونسبة رضاهم عالية بعد أول سنة.

✅ نصائح مهمة للوقاية والتعامل

1. الكشف المبكر – زي أشعة DEXA للنساء فوق 50 وسيدات الصعيد.

2. رياضة خفيفة وتقوية عضلات – زي المشي والسباحة والتمارين المقاومة.

3. تعديلات غذائية – زيادة الكالسيوم والفيتامين D مع تقليل السكريات والدهون.

4. التحكم في الوزن – لأن السمنة بتقلل العمر الافتراضي للمفصل الصناعي.

5. عين على أعراض الخشونة – لو الألم صادر من الركبة أو الورك وتوقف الجري أو المشي.

6. المتابعة بعد العملية – العلاج الطبيعي والمتابعة الشهرية والرؤية في الرياضة المناسبة.

الخلاصة

أمراض العظام زي الهشاشة والخشونة شائعة في مصر—الهشاشة بتصيب ربع المجتمع تقريبًا والخشونة بتضر الملايين. لحسن الحظ، الجراحة بالمفصل الصناعي منتشرة وربع الناس مبسوطين منها جدًا، بس الالتهاب والمضاعفات بتحتاج مراقبة. الوقاية والعلاج المبكر هما الأساس في حماية العضم والحفاظ على حركة كويسة لأطول وقت ممكن.

أ.د احمد سمير العدوى 

استشارى امراض العظام والمفاصل الصناعيه