يعد نقص الكالسيوم وفيتامين د من الحالات المرضية الشائعة جدًا في مجتمعنا. فما هي أسباب هذا النقص وما هي أعراضه
يعد الكالسيوم من الأملاح الضرورية التي يعتمد عليها الجسم في وظائفه المختلفة من تخثر الدم، وانقباض العضلات، وعمل عضلة القلب بالإضافة إلى وظيفته الأساسية بجانب فيتامين د (Vitamin D) في بناء العظام والأسنان وتقويتها.
لكن ماذا عن نقص الكالسيوم وفيتامين د، وما أسباب هذا النقص وما أعراضه؟ هذا ما سنتناوله في ما يأتي تفصيلًا:
نقص الكالسيوم وفيتامين د
نقص فيتامين د يعني أنه ليس لديك ما يكفي من فيتامين د في جسمك، ويسبب في المقام الأول مشاكل في عظامك وعضلاتك، ففيتامين د هو فيتامين أساسي يستخدمه جسمك لتنمية العظام والحفاظ عليها بشكل طبيعي، كما يلعب فيتامين د أيضًا دورًا في الجهاز العصبي، والجهاز العضلي الهيكلي، والجهاز المناعي.
يحدث نقص كالسيوم الدم والمعروف أيضًا باسم مرض نقص الكالسيوم عندما تنخفض مستويات الكالسيوم في الدم، ويمكن أن يؤدي نقص الكالسيوم على المدى الطويل إلى تغيرات في الأسنان، وإعتام عدسة العين، وتغيرات في الدماغ، وهشاشة العظام، مما يؤدي إلى هشاشة العظام.
قد لا يتسبب نقص الكالسيوم في ظهور أعراض مبكرة فعادةً ما تكون خفيفة، ولكن بدون علاج يمكن أن تصبح مهددة للحياة.
ما أعراض نقص فيتامين د والكالسيوم؟
إن نقص الكالسيوم وفيتامين د في الجسم يؤدي إلى ظهور الأعراض الآتية:
- آلام في العظام.
- ضعف في العضلات.
- كسور.
- صعوبة في المشي.
- التعب والإرهاق العام.
- تغيرات في المزاج، مثل: الاكتئاب.
في حال حدوث هذه الأعراض بشكل لافت ومؤثر، ينصح بزيارة الطبيب أو مقدم الرعاية الصحي؛ لإجراء الفحوصات اللازمة.
لعمل تحاليل الكالسيوم و فيتامين د يرجى زيارة معمل جرين