مقاومة الأنسولين من المشاكل الصحية الشائعة جدًا، وبتعتبر مقدمة لمرض السكري من النوع الثاني، وكمان مرتبطة بزيادة الوزن وأمراض القلب. في الحالة دي الجسم بينتج الأنسولين بشكل طبيعي، لكن الخلايا مش بتستجيب له كويس، وده بيخلي مستوى السكر في الدم يعلى.
✅ أسباب مقاومة الأنسولين
1️⃣ السمنة وزيادة الوزن
-
خصوصًا الدهون المتراكمة في منطقة البطن (الكرش)، لأنها بتفرز مواد بتضعف استجابة الخلايا للأنسولين.
2️⃣ قلة النشاط البدني
-
قلة الحركة بتخلي الجسم أقل كفاءة في استخدام السكر كطاقة، وبالتالي يفضل مستوى الجلوكوز عالي.
3️⃣ النظام الغذائي غير الصحي
-
الإفراط في تناول السكريات، الحلويات، الأطعمة الدسمة والمصنعة، كلها بتسبب خلل في حساسية الجسم للأنسولين.
4️⃣ العوامل الوراثية
-
وجود تاريخ عائلي لمرض السكري بيزود احتمالية الإصابة بمقاومة الأنسولين.
5️⃣ اضطرابات الهرمونات
-
زي متلازمة تكيس المبايض (PCOS) عند السيدات، أو اضطرابات الغدة الدرقية.
6️⃣ التوتر المزمن وقلة النوم
-
هرمونات التوتر زي الكورتيزول بتأثر على عمل الأنسولين.
7️⃣ التقدم في العمر
-
مع التقدم في السن بيقل معدل حرق الجسم وبتقل حساسية الخلايا للأنسولين.
8️⃣ بعض الأدوية
-
زي الكورتيزون وأدوية معينة لارتفاع ضغط الدم أو الأمراض النفسية.
📊 إحصائيات
-
حوالي 1 من كل 3 أشخاص ممكن يكون عنده مقاومة أنسولين من غير ما يعرف.
-
السيدات المصابات بتكيس المبايض عندهم نسبة مقاومة أنسولين أعلى من الطبيعي.
-
مقاومة الأنسولين من أهم عوامل الخطر لظهور السكري من النوع الثاني وأمراض القلب.
🩺 التحاليل المهمة للتشخيص
-
سكر صائم (FBS).
-
اختبار تحمل الجلوكوز (OGTT).
-
نسبة الأنسولين في الدم.
-
HOMA-IR (مؤشر مقاومة الأنسولين).
💚 معمل جــــرين للتحاليل الطبية
مقاومة الأنسولين لو اتشخصت بدري ممكن تتعالج بسهولة عن طريق تغيير نمط الحياة.
📍 العنوان: كفر الشيخ – المحاربين الجديدة – برج النخبة – الدور الأول علوي
📞 للتواصل: 01027012310 – 0473144858
✨ خصومات 25% على تحاليل مقاومة الأنسولين والسكر.
أ.د محمد شاميه
استشارى امراض الباطنه والسكر والغدد الصماء