🩸🚶‍♂️ ليه رجلك أو إيدك بتبرد بسرعة؟ اعرف أسباب قصور الدورة الدموية الطرفية!

لو بتحسي إن رجلك أو إيدك دايمًا ساقعة، أو فيها تنميل وألم لما تمشي، ممكن يكون عندك قصور في الدورة الدموية الطرفية.
وده معناه إن الدم مش بيوصل كويس للأطراف (زي الرجلين أو الذراعين)، فالأكسجين والمغذيات ما بيوصلوش كفاية للأنسجة.
الموضوع مش بسيط، لأنه ممكن يكون علامة على مشكلة أكبر في الأوعية الدموية أو القلب.

🔹 طيب إيه أهم أسباب قصور الدورة الدموية الطرفية؟

1. تصلب الشرايين (Atherosclerosis):

   • هو السبب الأساسي في 80% من الحالات.

   • بيحصل لما الدهون والكوليسترول يترسبوا على جدران الشرايين، فيضيّقوها ويقللوا تدفق الدم.

   • وده بيحصل أكتر مع التقدم في السن أو مع أمراض القلب والضغط والسكر.

2. مرض السكر (Diabetes Mellitus):

   • السكر العالي بيأثر على جدران الأوعية الدموية وبيضعفها.

   • كمان بيأثر على الأعصاب، فالمريض ساعات ما يحسش بالألم في رجله رغم إن الدم مش واصل كويس.

3. التدخين:

   • من أكتر الحاجات اللي بتضيّق الشرايين وتضعف جدرانها.

   • المدخنين معرضين بنسبة أكبر بمرتين للإصابة بقصور الدورة الدموية مقارنة بغير المدخنين.

4. ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول:

   • الضغط العالي بيجهد الشرايين.

   • والكوليسترول بيعمل ترسيبات دهنية تسد مجرى الدم.

5. السمنة وقلة الحركة:

   • الوزن الزائد بيزود الضغط على الشرايين، وبيخلي الدم يوصل بصعوبة للأطراف.

   • وقلة المشي أو الرياضة بتخلي الدورة الدموية أضعف.

6. العمر:

   • بعد سن الأربعين، خصوصًا في الرجال، بتبدأ الشرايين تفقد مرونتها وده بيزود احتمالية القصور الطرفي.

7. العوامل الوراثية:

   • لو في العيلة حد عنده أمراض شرايين أو جلطات، فده بيزود خطر الإصابة.

8. برودة الجو أو التعرض للبرد الشديد:

   • بتسبب انقباض مؤقت في الأوعية الدموية، وبتزود الأعراض عند الناس اللي عندهم ضعف في الدورة.

🔹 أعراض قصور الدورة الدموية الطرفية:

• ألم أو تقلص في الرجل أثناء المشي (وبيتحسن لما ترتاح).

• برودة في القدم أو تغير لونها.

• تنميل أو وخز في الأطراف.

• ضعف التئام الجروح أو القُرح في الرجل.

• سقوط شعر الرجل أو بطء نمو الأظافر.

📊 إحصائية مهمة:

حوالي 1 من كل 5 أشخاص فوق سن الـ 60 سنة بيعاني بدرجة ما من قصور الدورة الدموية الطرفية، وكتير منهم ما يعرفوش إن عندهم المرض لأن الأعراض بتكون خفيفة في البداية.

💚 نصيحة معمل جــــرين:

لو بتحسي بتنميل أو ألم في رجلك، أو بتلاحظي إن رجلك دايمًا ساقعة، لازم تعملي شوية تحاليل مهمة تساعدنا نعرف السبب:

• Lipid Profile (دهون وكوليسترول)

• Blood Sugar (تحليل سكر صايم وفاطر)

• CBC (صورة دم كاملة)

• CRP وESR (نسبة الالتهاب)

• وظائف الكُلى وقياس ضغط الدم بانتظام

🎯 في معمل جــــرين للتحاليل الطبية
📍 كفر الشيخ – المحاربين الجديدة – برج النخبة – الدور الأول علوي
📞 01027012310 – 0473144858
🧡 تحاليل دقيقة.. متابعة مستمرة.. وخصم خاص لعملائنا.
وما تنسيش شعارنا دايمًا:
حللي في جــــرين.. واطمني على صحتك من جوه 💚

ا.د. فرج خليل

أستاذ الأمراض الباطنة الغدد الصماء والسكر

استاذ المناعة والحساسية بجامعة الأزهر