😣💭 قولونك تعبان ومش عارفة ليه؟ اعرفي أسباب القولون العصبي وازاي تتجنبيه 👇

💬 يعني إيه القولون العصبي؟

القولون العصبي هو اضطراب مزمن في وظيفة الجهاز الهضمي،
بيأثر على حركة الأمعاء وبيسبب أعراض مزعجة زي:
الانتفاخ، الإمساك، الإسهال، ألم البطن، وعدم الراحة بعد الأكل.

المشكلة إن مفيش سبب واحد واضح ليه،
لكن في مجموعة من العوامل اللي بتتفاعل سوا وتسبب تهيّج القولون.

⚠️ الأسباب اللي بتؤدي للقولون العصبي:

🔹 1. الضغط النفسي والتوتر:

من أكتر الأسباب انتشارًا!
الجهاز العصبي والهضمي مرتبطين ببعض جدًا،
ولما تتعرضي لتوتر أو قلق أو زعل، القولون بيتأثر فورًا وبيبدأ يتهيج 😔

🔹 2. خلل في حركة الأمعاء:

في بعض الناس حركة الأمعاء عندهم سريعة جدًا (فتسبب إسهال)،
وفي ناس تانية بطيئة جدًا (فتسبب إمساك)،
وده بيخلي القولون غير مستقر.

🔹 3. فرط حساسية الأمعاء:

يعني حتى لو كمية الغازات أو الأكل صغيرة،
الأمعاء بتحس بيها بشكل مبالغ فيه وبتسبب ألم أو تقلصات.

🔹 4. مشاكل بعد عدوى بكتيرية أو فيروسية:

في بعض الحالات، القولون العصبي بيظهر بعد التهاب في المعدة أو الأمعاء،
وده بنسميه Post-infectious IBS.

🔹 5. تغير في توازن البكتيريا النافعة (Microbiome):

البكتيريا اللي بتعيش في الأمعاء ليها دور مهم جدًا في الهضم.
لما يحصل خلل فيها (زي بعد المضادات الحيوية أو أكل غير صحي)،
ده ممكن يسبب تهيّج مستمر للقولون.

🔹 6. عوامل هرمونية:

كتير من السيدات بيلاحظوا إن أعراض القولون بتزيد قبل الدورة الشهرية،
وده لأن الهرمونات الأنثوية ليها تأثير مباشر على حركة الجهاز الهضمي.

🔹 7. أنواع معينة من الأطعمة:

زي:

• البقوليات

• الأكلات الدسمة

• المشروبات الغازية

• الكافيين

• منتجات الألبان أحيانًا

كلها ممكن تزود التهيّج عند بعض الناس.

📊 إحصائيات مهمة:

• القولون العصبي بيصيب حوالي 10% إلى 15% من الناس حول العالم.

• في السيدات، النسبة أعلى تقريبًا مرتين عن الرجال.

• و70% من المصابين بيربطوا الأعراض بالتوتر أو الضغوط اليومية.

💉 التحاليل اللي ممكن نحتاجها لاستبعاد أسباب تانية:

• تحليل براز كامل (Stool analysis)

• تحليل الغدة الدرقية (TSH, T3, T4)

• تحليل حساسية القمح (Celiac screen)

• صورة دم كاملة (CBC)

• تحليل CRP لمعرفة وجود التهاب بالجسم

التحاليل دي بتساعد نطمن إن مفيش مرض عضوي هو اللي مسبب الأعراض.

💚 نصيحة معمل جــــرين:

لو عندك أعراض القولون بقالها فترة ومش بتتحسن،
اعملي تحاليلك في معمل جــــرين للتحاليل الطبية علشان نطمن إن السبب مش حاجة تانية ونساعدك تظبطي نمط حياتك 🌿

📍 العنوان: كفر الشيخ – المحاربين الجديدة – برج النخبة – الدور الأول علوي
📞 01027012310 – 0473144858
💚 “حلّلي في جــــرين.. واطمني على صحتك من جوه 💚”
✨ خصومات خاصة وتحاليل دقيقة وسريعة

د/ابراهيم يوسف

استشاري الباطنه والكبد ومناظير الجهاز الهضمي