ارتفاع ضغط الدم.. القاتل الصامت اللي لازم نواجهه بدري!

🩺 يعني إيه ارتفاع ضغط الدم؟

ضغط الدم هو القوة اللي بيدفع بيها الدم جدران الأوعية الدموية.
ولما الرقم ده يفضل مرتفع بشكل مستمر، بيبدأ يسبب مشاكل خطيرة في القلب والكلى والمخ.
عشان كده بيسموه القاتل الصامت… لأنه ممكن يعدّي سنين من غير أعراض واضحة 😔.

⚠️ أعراض ارتفاع ضغط الدم:

في الغالب مفيش أعراض، لكن أوقات ممكن يحصل:

• صداع أو دوخة.

• زغللة في العين.

• خفقان أو وجع في الصدر.

• إحساس بالتعب أو ضيق نفس.

🧪 التحاليل المطلوبة لتشخيص السبب:

قبل ما نبدأ علاج الضغط، لازم نعرف السبب!
لأن في ضغط أولي (بدون سبب واضح) وثانوي (ناتج عن مرض تاني).

التحاليل اللي بننصح بيها تشمل:

• تحليل وظائف الكُلى (يوريا – كرياتينين – صوديوم – بوتاسيوم)

• تحليل سكر الدم

• تحليل دهون الدم (كوليسترول – دهون ثلاثية)

• تحليل الغدة الدرقية (TSH – T4)

• تحليل كورتيزول لو فيه شك في مشاكل الغدة الكظرية

💊 علاج ارتفاع ضغط الدم

العلاج بيختلف حسب الحالة ونتائج التحاليل 👇

1. تغيير نمط الحياة:

• قلّل الملح في الأكل.

• حافظ على وزن مثالي.

• مارس رياضة خفيفة يوميًا.

• قلّل القهوة والتدخين.

• اهتم بالنوم والراحة النفسية.

2. الأدوية:

الدكتور ممكن يوصف أدوية زي:

• مدرات البول.

• مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE inhibitors).

• حاصرات قنوات الكالسيوم.

• أو أدوية أخرى حسب الحالة.

مهم جدًا: متاخدش أي دواء ضغط من نفسك أو بناءً على تجربة حد تاني 🙅‍♀️

❤️ الوقاية أهم من العلاج

• راقب ضغطك بانتظام، خصوصًا لو في تاريخ عائلي.

• اعمل تحاليلك كل فترة علشان تكتشف أي مشكلة بدري.

• وخلي نمط حياتك صحي ومتوازن 🌿

🧪 في معمل جــــرين بنقدملك:

• تحليل وظائف الكُلى والدهون والسكر والغدة الدرقية

• متابعة دورية لضغط الدم مع تقارير دقيقة

• خصم خاص وتحاليل سريعة النتيجة

📍 العنوان: كفر الشيخ – المحاربين الجديدة – برج النخبة – الدور الأول علوي
📞 01027012310 – 0473144858
💚 حللي في جــــرين.. واطمني على ضغطك وصحتك من جوه 💚ا

ا.د. فرج خليل

أستاذ الأمراض الباطنة الغدد الصماء والسكر

استاذ المناعة والحساسية بجامعة الأزهر