كتير من البنات والسيدات بيعانوا من عدم انتظام الدورة الشهرية…
مرة تتأخر، مرة تطول، مرة تنزل خفيفة ومرة غزيرة!
واللي يمكن تتفاجئي بيه إن المشكلة دي بتحصل تقريبًا عند واحدة من كل 3 ستات في سن الخصوبة 😮
لكن ليه؟ وإمتى الموضوع يبقى خطير؟
تعالي نعرف الأسباب واحدة واحدة 👇
🔹 أولًا: يعني إيه دورة غير منتظمة؟
الدورة الطبيعية بتيجي كل 24–35 يوم تقريبًا.
لو بقت أقل من كده، أو بتتأخر كتير عن المعتاد… أو كمية الدم اختلفت بشكل كبير —
يبقى كده فيه “لخبطة هرمونات”.
🔥 الأسباب اللي ممكن تعمل عدم انتظام الدورة
1️⃣ التوتر والضغط العصبي
الاسترس بيأثر على هرمونات المخ اللي بتنظم الدورة.
يمكن تصدقي إن التوتر من أهم الأسباب، وبيسبب حوالي 35% من حالات اللخبطة الشهرية؟
2️⃣ خلل هرمونات الغدة الدرقية
الغدة الدرقية لو بطيئة أو سريعة… بتلخبط الدورة فورًا.
ودي من الأسباب الشائعة جدًا خصوصًا للبنات.
3️⃣ تكيس المبايض (PCOS)
من أشهر أسباب عدم انتظام الدورة عند البنات.
بيحصل فيه زيادة في هرمون الذكورة، فالدورة تتأخر بالشهور أحيانًا.
من 8 لـ 13% من الستات ممكن يكون عندهم تكيس بدون ما يعرفوا!
4️⃣ زيادة أو نقصان الوزن بسرعة
الدهون في الجسم بتأثر على هرمونات الأنوثة.
علشان كده البنات اللي وزنهم مش ثابت — خصوصًا اللي بيعملوا دايت قاسي —
بيعانوا كتير من لخبطة الدورة.
5️⃣ الرضاعة الطبيعية
بعد الولادة ومع الرضاعة، هرمون اللبن (البرولاكتين) بيعطل التبويض…
وده طبيعي جدًا ويخلي الدورة غير منتظمة لفترة.
6️⃣ مشاكل في الغدة النخامية
الغدة اللي في المخ لو فيها ورم بسيط أو لخبطة، التبويض يتوقف والدورة تتلغبط.
7️⃣ أكياس أو مشاكل في الرحم
زي:
-
زوائد لحمية
-
تليفات
-
التهاب بطانة الرحم
دي كلها ممكن تأثر على مدة الدورة وكميتها.
8️⃣ استخدام وسائل منع الحمل
خصوصًا الحبوب واللولب الهرموني…
بتخلي الدورة تيجي بكميات مختلفة أو تتأخر.
9️⃣ الاقتراب من سن اليأس (ما قبل انقطاع الطمث)
بيبدأ يحصل عدم انتظام من سن 40–45 بسبب ضعف التبويض.
🔥 إمتى لازم تروحي للدكتورة فورًا؟
-
لو الدورة انقطعت أكتر من شهرين بدون حمل.
-
لو الدم غزير جدًا أو بينزل قطع.
-
لو في نزيف بين الدورات.
-
لو الألم بقى غير محتمل.
💚 نصايح بسيطة تخلي الدورة تنتظم
-
حافظي على وزن صحي وثابت.
-
نامي كويس وقللي التوتر.
-
خدي علاج للغدة الدرقية لو فيها خلل.
-
اعملي تحاليل هرمونات لو المشكلة متكررة.
💚 كلمة من معمل جــــرين
تحاليل الغدة الدرقية، هرمونات المبايض، تحليل البرولاكتين، وتحليل صورة الدم…
كلها بتوضح سبب اللخبطة وتساعد في العلاج بسرعة قبل ما تتطور المشكلة.
📍 حللي في جــــرين.. واطمني على صحتك من جوه 💚
📞 01027012310 – 0473144858
📍 كفر الشيخ – المحاربين الجديدة – برج النخبة – الدور الأول علوي
د.جيهان ابو شعيشع
استشاري امراض النسا والتوليد والحقن المجهري