الكساح من الأمراض الشائعة عند الأطفال، وبيحصل بسبب نقص فيتامين D أو الكالسيوم أو الفوسفات، وده بيأثر على نمو العظام ويسبّب تقوّس الساقين وتأخر المشي. الخبر الحلو إن علاجه سهل جدًا لو اتكشف بدري. في المقال ده هنوضح طرق علاج الكساح وخطوات التعامل الصح مع الطفل 👇💚

🔹 أولًا: تعويض فيتامين D – الأساس في العلاج

فيتامين D هو المفتاح الرئيسي لعلاج الكساح لأنه المسؤول عن امتصاص الكالسيوم وتقوية العظام.

✔ طرق التعويض:

• قطرات أو نقط فيتامين D يحددها الطبيب حسب سن ووزن الطفل.

• جرعات علاجية أكبر لو الحالة شديدة (تحت إشراف طبي).

• التعرض للشمس بطريقة صح:
  – 10 إلى 15 دقيقة يوميًا
  – في وقت الشمس الهادية (8–11 صباحًا أو بعد 4 عصرًا)
  – على الذراعين والساقين بدون كريم واقٍ

🔹 ثانيًا: تعويض الكالسيوم

لو الكالسيوم ناقص، لازم الطفل ياخد مكملات كالسيوم بجرعات معينة حسب عمره.

مصادر غذائية ممتازة للكالسيوم:

• اللبن ومنتجاته

• البيض

• السردين

• البروكلي

• المكملات لو الطبيب نصح بيها

🔹 ثالثًا: النظام الغذائي المتكامل

عشان العظام تقوى، لازم الطفل ياكل أكل غني بالعناصر المهمة:

أغذية مهمة جدًا:

• أسماك مثل السلمون والتونة

• صفار البيض

• الشوفان

• الزبادي والجبن

• المكسرات (لو الطفل عمره يسمح)

🔹 رابعًا: علاج الاعوجاج والتقوّس

لو حصل تقوّس واضح في الساقين، الطبيب بيشوف درجة الانحناء:

• تقوس بسيط: بيبدأ يتحسّن تدريجيًا بعد علاج الفيتامين D.

• تقوس متوسط: ممكن يحتاج جلسات علاج طبيعي.

• تقوس شديد: في حالات قليلة جدًا قد يحتاج دعامة أو جراحة بعد عمر معين.

🔹 خامسًا: المتابعة المستمرة

الكساح محتاج متابعة لتحسّن العظام:

✔ تحليل فيتامين D
✔ تحليل الكالسيوم والفوسفات
✔ متابعة النمو والطول
✔ الأشعة لو التقوس كان شديد

ومعمل جــــرين للتحاليل الطبية بيوفر كل التحاليل دي بدقة عالية 💚

🔹 سادسًا: الوقاية — أهم من العلاج

عشان نحمي الطفل من الكساح:

• إعطاء جرعة وقائية ثابتة من فيتامين D من عمر 15 يومًا (حسب توصيات الطبيب).

• التغذية السليمة.

• التعرض للشمس بانتظام.

• متابعة نمو الطفل شهريًا.

📌 خلاصة

علاج الكساح عند الأطفال بيعتمد على:
✔ تعويض فيتامين D
✔ تقوية الكالسيوم
✔ التعرض للشمس
✔ نظام غذائي غني
✔ متابعة طبية دقيقة

ومع العلاج الصحيح، أغلب الأطفال بيتحسنوا تمامًا وبيمشي الطفل طبيعي بدون تقوس 💚

📍 معمل جــــرين للتحاليل الطبية

العنوان: كفر الشيخ – المحاربين الجديدة – برج النخبة – الدور الأول علوي
الخط الساخن: 01027012310 – 0473144858
شعارنا: حلّلي في جــــرين… واطمني على صحتِك من جوّه 💚

د. احمد حسن

استشاري طب الاطفال و حديث الولاده