ضغط الدم العالي مش بس خطر على قلبك، ده كمان ممكن يسبب اعتلال الكلية المرتبط بارتفاع ضغط الدم (Hypertensive Nephropathy)، واللي لو اتأخر في اكتشافه ممكن يؤدي للفشل الكلوي.
😰 إيه اللي بيحصل في الكلى؟
لما ضغط الدم يفضل عالي لفترة طويلة:
-
الأوعية الدموية الصغيرة في الكلى بتتضيق وتتصلب.
-
الكلى بتقل قدرتها على تصفية السموم من الدم.
-
مع الوقت، ممكن يحصل تراكم للفضلات والسوائل في الجسم.
⚡ أهم أسباب المرض:
-
ضغط دم عالي مستمر – أكيد ده السبب الرئيسي.
-
العمر والتاريخ العائلي – لو حد في العيلة عنده ضغط دم أو مشاكل في الكلى، إحتمالك يزيد.
-
أمراض مزمنة تانية – زي السكري أو أمراض القلب.
-
نمط حياة غير صحي – أكل ملح زيادة، دهون كتير، قلة حركة، تدخين أو كحول.
-
مشاكل في شرايين الكلى نفسها – أي انسداد أو تصلب فيها بيزود الضغط على الكلى.
📊 شوية أرقام لازم تعرفها:
-
حوالي 1 من كل 5 أشخاص فوق الـ40 سنة عنده ضغط دم عالي ومش عارف.
-
من اللي عندهم ضغط دم عالي، حوالي 25% معرضين لتأثر الكلى لو مش متابعين.
-
الفحص المبكر يقلل فرصة الوصول للفشل الكلوي لأكثر من 50%.
👀 أعراض ممكن تحس بيها:
-
تورم في الرجلين أو الكعبين.
-
تعب مستمر أو ضعف عام.
-
ارتفاع ضغط الدم صعب يتحكم فيه.
-
ظهور بروتين أو دم في البول عند التحاليل.
🩺 الحل والوقاية:
-
تابع ضغط دمك بانتظام وخد أدوية لو وصفها الطبيب.
-
قلل الملح والدهون وحافظ على نظام أكل صحي.
-
مارس رياضة ولو نص ساعة يوميًا كفاية.
-
ابعد عن التدخين والكحول.
-
افحص الكلى دوريًا قبل ما أي حاجة تتدهور.
💚 فحصك في معمل جــــرين يطمنك:
-
تحليل كرياتينين الدم لتقييم وظائف الكلى.
-
تحليل البول الكامل لكشف أي بروتين أو دم.
-
متابعة الضغط والكشف المبكر قبل أي مضاعفات.
-
📍 عنوان المعمل: كفر الشيخ – المحاربين الجديدة – برج النخبة – الدور الأول علوي
-
☎️ تواصل: 01027012310 – 0473144858
-
شعارنا: حللي في جــــرين.. واطمني على صحتك من جوه 💚
ا.د احمد عجيله
استشاري أمراض الكلى