التقرّن الزائد هو زيادة سمك الطبقة الخارجية من الجلد بسبب تراكم الكيراتين، وبيظهر غالبًا في:
-
الكعبين
-
الكوعين
-
الركبتين
-
راحة اليد
-
باطن القدم
أو حتى في مناطق تانية حسب السبب.
خلّيني أشرح لك إزاي نعلجه صح 👇
🔵 أولاً: علاج التقرّن الزائد حسب السبب
1️⃣ لو بسبب الجفاف
الجفاف من أشهر أسباب التقرّن.
العلاج:
-
ترطيب يومي بكريمات فيها يوريا (Urea 10–40%)
-
كريمات فيها حمض الساليسيليك (Salicylic Acid)
-
شرب مياه كفاية
-
تجنب الصابون القاسي
2️⃣ لو بسبب ضغط أو احتكاك مستمر
زي:
-
الوقوف فترة طويلة
-
الأحذية غير المريحة
-
الاحتكاك في الكوع والركبة
العلاج: -
تغيير الأحذية الضيقة
-
استخدام وسادات قدم
-
تخفيف الاحتكاك
-
ترطيب مستمر
3️⃣ لو بسبب الإكزيما أو الصدفية
الأمراض الجلدية بتسبب سماكة في الجلد.
العلاج:
-
كريمات كورتيزون موضعي حسب وصف الطبيب
-
مرطبات قوية
-
علاجات مخصصة للصدفية إن وجدت
4️⃣ لو بسبب عدوى فيروسية (زي الثآليل)
الثآليل بتسبب زيادة في الكيراتين.
العلاج:
-
كي بالتبريد
-
جلسات ليزر
-
أدوية موضعية لإزالة الثآليل
(حسب تقييم الطبيب)
5️⃣ لو بسبب نقص فيتامينات
زي نقص فيتامين A أو D.
العلاج:
-
تحاليل فيتامينات
-
مكملات حسب الاحتياج
-
تعويض النقص بالطعام الصحي
🔵 ثانياً: خطوات علاج التقرّن الزائد في البيت
1️⃣ النقع بالمياه الدافئة
يساعد على تليين الجلد قبل إزالة الجلد الميت.
2️⃣ استخدام حجر خفاف أو مبرد
لإزالة الجلد السميك تدريجيًا (مرة أو مرتين أسبوعيًا).
3️⃣ كريمات التقشير
زي:
-
الساليسيليك أسيد
-
اللاكتيك أسيد
-
اليوريا
بتقلل السمك وتحسّن الشكل.
4️⃣ الترطيب اليومي
مرطبات غنية:
-
فازلين
-
زبدة الشيا
-
بانثينول
-
جلسرين
5️⃣ ارتداء أحذية مريحة
عشان تقللي الاحتكاك وتمنعي رجوع التقرّن.
🔵 ثالثاً: إمتى لازم أروح دكتور؟
لو ظهر:
-
ألم
-
تشققات عميقة
-
نزيف
-
احمرار أو عدوى
-
سماكة شديدة جدًا
-
لو مريض سكر (لأن التقرّن ممكن يسبب قرح لو لم يُعالج)
🔵 تحاليل مهمة لو التقرن متكرر بدون سبب واضح
قد تحتاج بعض الحالات لتحاليل:
✔ فيتامين د
✔ فيتامين أ
✔ سكر تراكمي
✔ دهون
✔ وظائف كلى
وكلها موجودة في معمل جــــرين للتحاليل الطبية بدقة عالية.
💚 معمل جــــريــــن للتحاليل الطبية
✔ نتائج دقيقة وسريعة
✔ أحدث أجهزة معتمدة
✔ سحب عينات لحد البيت
📍 كفر الشيخ – المحاربين الجديدة – برج النخبة – الدور الأول علوي
📞 01027012310 – 01062433010 – 0473144858
أ.د محمد خميس
استشاري امراض الجلديه والتجميل والليزر