🌙 علاج التبول الليلي إزاي نتحكم فيه؟

التبول الليلي (إنك تصحى من النوم علشان تدخل الحمام، أو التبول أثناء النوم) مشكلة شائعة عند الكبار والأطفال، ومش دايمًا معناها مشكلة خطيرة… بس مهم نعرف سببها ونعالجها صح.

❓ يعني إيه التبول الليلي؟

هو زيادة التبول أثناء الليل، سواء بالاستيقاظ المتكرر أو نزول البول لا إراديًا أثناء النوم.

⚠️ أسباب التبول الليلي

• شرب سوائل كتير قبل النوم

• التهابات المسالك البولية

• ضعف عضلات المثانة

• تضخم البروستاتا عند الرجالة

• سكر الدم غير المنتظم

• مشكلات الكُلى

• التوتر والقلق

• عند الأطفال: تأخر نضج التحكم في المثانة

✅ علاج التبول الليلي

العلاج بيبقى حسب السبب، ومن أهم الطرق:

1️⃣ تنظيم العادات اليومية

• تقليل شرب الميه والسوائل قبل النوم بـ 2–3 ساعات

• تجنّب القهوة، الشاي، والمشروبات الغازية بالليل

• دخول الحمام قبل النوم مباشرة

2️⃣ تدريب المثانة

• تأجيل التبول تدريجيًا أثناء النهار

• تمارين تقوية عضلات الحوض (تمارين كيجل)

3️⃣ علاج السبب الطبي

• علاج التهابات البول

• ضبط سكر الدم

• علاج تضخم البروستاتا

• أدوية خاصة بتنظيم نشاط المثانة (بوصفة طبيب)

4️⃣ العلاج عند الأطفال

• تشجيع الطفل بدون توبيخ

• جدول منتظم لدخول الحمام

• علاج أي إمساك أو التهاب بول

🧪 تحاليل بتساعد في التشخيص

• تحليل بول

• سكر صايم وفاطر

• وظائف كُلى

• موجات صوتية على البطن والمثانة

💚 في معمل جــــرين للتحاليل الطبية بنوفّر كل التحاليل المطلوبة بدقة وسرعة علشان نوصّل للتشخيص الصح.

📍 كفر الشيخ – المحاربين الجديدة – برج النخبة – الدور الأول علوي
📞 01027012310 – 0473144858

د . ماجد رجب  

استشاري المسالك البوليه وامراض الذكورة والعقم