لو بتعاني من حرقان في الصدر أو طعم مر في بقك بعد الأكل،
غالبًا ده بسبب ارتجاع المريء 😖

المشكلة دي بتحصل لما أحماض المعدة ترجع تاني للمريء بدل ما تفضل في مكانها الطبيعي.

🧬 يعني إيه ارتجاع المريء؟

هو خلل في الصمام اللي بين المعدة والمريء،
فبيسمح برجوع الأحماض وده يسبب الحرقان والألم.

⚠️ أسباب ارتجاع المريء

🔹 1. ضعف الصمام بين المعدة والمريء

ده السبب الرئيسي 👇
الصمام (LES) لما بيضعف أو ما يقفلش كويس،
الأحماض بترجع بسهولة للمريء.

🔹 2. الأكل الغلط 🍔

بعض الأطعمة بتزود المشكلة:
❌ الأكل الدسم والمقليات
❌ الشطة والتوابل
❌ القهوة والمشروبات الغازية
❌ الشوكولاتة

🔹 3. الأكل بكميات كبيرة

لما المعدة تتملي زيادة،
الضغط بيزيد وده يسهّل رجوع الحمض.

🔹 4. النوم بعد الأكل مباشرة 🛌

من أشهر الأسباب 👇
الاستلقاء بعد الأكل يخلي الحمض يرجع بسهولة.

🔹 5. السمنة

الوزن الزائد بيضغط على المعدة،
وده بيزود احتمالية الارتجاع.

🔹 6. الحمل 🤰

بسبب التغيرات الهرمونية وضغط الجنين على المعدة.

🔹 7. التدخين 🚬

بيضعف الصمام وبيزود إفراز الحمض.

🔹 8. بعض الأدوية

زي:

• المسكنات
• أدوية الضغط
• أدوية الربو

🚨 أعراض لازم تاخد بالك منها

• حرقان في الصدر
• طعم حامضي في الفم
• كحة مزمنة
• صعوبة في البلع
• التهاب في الحلق

💡 نصائح تقلل الارتجاع

✔️ كل وجبات صغيرة
✔️ بلاش تنام بعد الأكل مباشرة
✔️ قلل الدهون والتوابل
✔️ ارفع رأسك أثناء النوم
✔️ خفف وزنك

🧪 إمتى تحتاج تحاليل أو فحوصات؟

لو الأعراض مستمرة أو قوية، ممكن تحتاج:

• منظار على المريء
• تحاليل للاطمئنان على المعدة

💚 معمل جــــرين يطمنك

✔️ تحاليل دقيقة للجهاز الهضمي
✔️ نتائج سريعة تساعدك تبدأ العلاج

📍 كفر الشيخ – المحاربين الجديدة – برج النخبة – الدور الأول علوي
📞 01027012310
☎️ 0473144858

💚 حلّل في جــــرين… واطمّن على صحتك من جوّه ✨