اعرف أسباب Osteoarthritis قبل ما الألم يزيد!
خشونة المفاصل من أكتر مشاكل العظام انتشارًا، وبتحصل لما الغضروف اللي بيغطي أطراف العظام يبدأ يتآكل، فيحصل احتكاك بين العظام ويسبب ألم وتيبس 😟
📊 معلومات سريعة
- بتزيد مع التقدم في السن
- الركبة والحوض واليدين من أكتر الأماكن اللي بتتأثر
- الستات أكثر عرضة بعد سن الأربعين
⚠️ إيه أسباب خشونة المفاصل؟
1️⃣ التقدم في العمر
مع السن، الغضاريف بتفقد مرونتها وبتبدأ تتآكل تدريجيًا.
2️⃣ الوزن الزائد
السمنة بتمثل حمل زيادة على المفاصل، خصوصًا:
- الركبتين
- الحوض
وده بيسرّع الخشونة.
3️⃣ الإصابات المتكررة
- كسور
- التواءات
- إصابات الملاعب
كلها ممكن تضعف المفصل مع الوقت.
4️⃣ الاستخدام الزائد للمفصل
الوقوف الطويل أو الشغل اللي فيه مجهود متكرر على نفس المفصل بيزود التآكل.
5️⃣ ضعف العضلات المحيطة
لما العضلات تكون ضعيفة، المفصل بيتحمل الحمل كله لوحده.
6️⃣ عوامل وراثية
بعض الناس بيكون عندهم استعداد عائلي للإصابة.
7️⃣ أمراض أخرى
زي:
- Rheumatoid Arthritis
- تشوهات المفاصل
8️⃣ نقص الحركة
قلة النشاط بتضعف العضلات ومرونة المفصل.
🚨 أعراض الخشونة
- ألم مع الحركة
- تيبس خصوصًا الصبح
- صوت طقطقة
- صعوبة في المشي أو الطلوع
🩺 الفحوصات المهمة
- أشعة على المفصل
- فيتامين د
- الكالسيوم
- مؤشرات الالتهاب
💚 نصيحة من معمل جرين
الاكتشاف بدري بيساعدك تتحكم في الخشونة قبل ما توصل لمرحلة صعبة 👌
📍 حلّل في جــــرين.. واطمني على صحتك من جوه 💚
📍 كفر الشيخ – المحاربين الجديدة – برج النخبة – الدور الأول علوي
📞 01027012310 – 0473144858
د. احمد سمير العدوي
ااستشاري امراض العظام والمفاصل الصناعيه