الإكزيما هي التهاب جلدي مزمن بيخلي الجلد جاف، حساس، وبيسبب حكة واحمرار، وأحيانًا تشققات أو قشور. وهي مش معدية، لكن بتحتاج متابعة وعلاج مستمر عشان تتحكم في الأعراض.
🧴 أولًا: ترطيب الجلد (أساس العلاج)
أهم خطوة في علاج الإكزيما هي الترطيب المستمر:
- كريمات مرطبة خالية من العطور
- فازلين طبي لحماية الجلد
- استخدام المرطب بعد الاستحمام مباشرة
📌 الترطيب بيقلل الحكة ويمنع جفاف الجلد
💊 ثانيًا: الأدوية الموضعية
حسب شدة الحالة:
- كريمات كورتيزون موضعي (تحت إشراف طبي)
- كريمات مضادة للالتهاب غير كورتيزونية
- مضادات حكة موضعية
🧪 ثالثًا: في الحالات الشديدة
- أدوية مضادة للحساسية عن طريق الفم
- أدوية مناعية في الحالات المزمنة
- جلسات ضوء (Phototherapy) في بعض الحالات
🚿 رابعًا: العناية اليومية
- الاستحمام بمياه فاترة (مش سخنة)
- استخدام صابون طبي لطيف
- تجفيف الجلد بلطف بدون فرك
- ارتداء ملابس قطنية واسعة
⚠️ خامسًا: تجنب المهيجات
- العطور القوية
- المنظفات القاسية
- التعرق الزائد
- الأطعمة اللي ممكن تزود الحساسية عند بعض الأشخاص
🧠 سادسًا: التعامل مع الحكة
- تقليم الأظافر لتجنب الخدش
- استخدام كمادات باردة
- تجنب الحك المستمر لأنه بيزود الالتهاب
💡 الخلاصة
علاج الإكزيما بيعتمد على:
🧴 ترطيب مستمر + 💊 علاج موضعي + 🚿 عناية يومية + ⚠️ تجنب المهيجات
ومع الالتزام، الأعراض بتتحسن بشكل كبير جدًا وبتقل النوبات.
🏥 اطمن على نفسك
لو الإكزيما متكررة أو شديدة، الأفضل استشارة طبيب وعمل تقييم للحساسية أو التحاليل اللازمة 👌
💚 معمل جــرين للتحاليل الطبية
“حللي في جــرين.. واطمني على صحتك من جوه 💚”
د. وسام عبد الغفار
اخصائيه امراض الجلديه والتجميل والليزر