**عنوان المقال:**
“الأنيميا عند الأطفال في مصر: مشكلة كبيرة وحلول بسيطة”
—
**المقال:**
الأنيميا أو فقر الدم من المشاكل الصحية اللي بتواجه كتير من الأطفال في مصر، وخصوصًا في السن الصغير. الأنيميا بتكون لما نقص الحديد في الجسم بيؤدي لانخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم، واللي هو المسؤول عن نقل الأكسجين لخلايا الجسم. لما الطفل مبياخدش كفايته من الحديد، بيحس بتعب وإرهاق دائم، وبيتأثر نموه العقلي والجسدي.
**إحصائيات مهمة:**
– حسب منظمة الصحة العالمية (WHO)، حوالي 40% من الأطفال تحت سن الخمس سنين في الدول النامية، ومنها مصر، عندهم أنيميا.
– في مصر، نسبة الأنيميا عند الأطفال وصلت لـ 27% حسب إحصائيات وزارة الصحة المصرية في آخر تقرير ليها.
– الأطفال اللي عايشين في المناطق الريفية أو الأقل حظًا بيكونوا أكثر عرضة للإصابة بالأنيميا بسبب سوء التغذية وقلة الوعي.
**أسباب الأنيميا عند الأطفال:**
1. **سوء التغذية:** قلة الأكل اللي بيدي الحديد زي اللحوم الحمراء، الخضروات الورقية، والبقوليات.
2. **الاعتماد على الرضاعة الصناعية:** الرضاعة الطبيعية بتوفر للطفل كمية كويسة من الحديد، لكن الرضاعة الصناعية ممكن ما تكونش كافية.
3. **الأمراض المزمنة:** بعض الأمراض بتأثر على امتصاص الحديد في الجسم.
4. **الطفيليات:** الديدان والطفيليات في الأمعاء بتسبب فقدان الدم وبالتالي أنيميا.
**أعراض الأنيميا:**
– شحوب في لون الجلد.
– تعب وإرهاق مستمر.
– ضعف في التركيز والتحصيل الدراسي.
– صداع ودوخة.
– ضعف في المناعة وكثرة الأمراض.
**الوقاية والعلاج:**
1. **التغذية السليمة:** تقديم أكل غني بالحديد زي الكبدة، اللحوم، السبانخ، والعدس.
2. **فيتامين سي:** تناوله مع الأكل الغني بالحديد بيزيد من امتصاص الحديد، مثل البرتقال والليمون.
3. **المكملات الغذائية:** في بعض الحالات، الدكتور بيوصي بمكملات الحديد للأطفال.
4. **الكشف الدوري:** لازم الأمهات تتابع مع دكتور الأطفال علشان يتأكد من نسبة الهيموجلوبين في الدم.
**خاتمة:**
الأنيميا مشكلة سهلة لكنها بتأثر بشكل كبير على صحة الأطفال ومستقبلهم. بالوعي والتغذية السليمة، نقدر نحمي أولادنا من الأنيميا ونضمن لهم حياة صحية أفضل. الحكومة والمجتمع المدني ليهم دور كبير في نشر الوعي وتوفير الدعم للأسر اللي محتاجة.
—
**مصادر الإحصائيات:**
– منظمة الصحة العالمية (WHO).
– وزارة الصحة والسكان المصرية.
– تقارير اليونيسف عن صحة الأطفال في مصر.
أ.د احمد الطنوبي
استشاري الاطفال وحديث الولادة