“الغدة الدرقية: النشاط الزايد وقصورها – إيه المشكلة وإزاي نتعامل معاها؟”

—

محتوى المقال:

الغدة الدرقية، اللي بتكون موجودة في منطقة الرقبة تحت “تفاحة آدم”، من أهم الغدد في جسم الإنسان. هي مسؤولة عن إفراز هرمونات بتنظم عملية الأيض (التمثيل الغذائي) وتأثر في طاقة الجسم، الحرارة، الوزن، وحتى المزاج. لما الغدة الدرقية بتعطل، سواء بنشاط زايد أو قصور، بيكون ليه تأثير كبير على صحة الإنسان.

1. نشاط الغدة الدرقية الزايد (Hyperthyroidism):
نشاط الغدة الدرقية الزايد بيحصل لما الغدة بتفرز هرمونات زيادة عن الطبيعي. الأعراض بتشمل:
– نقصان الوزن بشكل ملحوظ مع زيادة الشهية.
– العصبية والتوتر الزايد.
– زيادة ضربات القلب والتعرق.
– رعشة في الأيدي وصعوبة في النوم.

الإحصائيات:
– حسب منظمة الصحة العالمية، حوالي1-2% من سكان العالم عندهم نشاط زايد في الغدة الدرقية.
– في مصر، نسبة الإصابة بتكون أعلى في المناطق اللي فيها نقص في اليود، خاصة في الصعيد.

2. قصور الغدة الدرقية (Hypothyroidism):
قصور الغدة الدرقية بيحصل لما الغدة مبتفرزش هرمونات كفاية. الأعراض بتكون:
– زيادة الوزن بدون سبب واضح.
– التعب والإرهاق الدائم.
– جفاف الجلد وتساقط الشعر.
– الاكتئاب وقلة التركيز.

الإحصائيات:
– نسبة الإصابة بقصور الغدة الدرقية في مصر بتكون حوالي 5-10%، خاصة عند النساء فوق سن الـ40.
– عالمياً، حوالي 5% من السكان عندهم قصور في الغدة الدرقية.

3. أسباب مشاكل الغدة الدرقية:
– نقص اليود: اليود مهم جداً لعمل الغدة الدرقية، ونقصه بيسبب تضخم الغدة (الدراق).
– أمراض مناعية: زي مرض “هاشيموتو” اللي بيسبب قصور الغدة، أو “جريفز” اللي بيسبب نشاط زايد.
– عوامل وراثية: التاريخ العائلي بيكون له دور كبير في زيادة احتمالية الإصابة.

4. إزاي نتعامل مع مشاكل الغدة الدرقية؟
– الكشف المبكر: الفحوصات الدورية مهمة، خاصة لو في أعراض مش طبيعية.
– العلاج الدوائي: في أدوية بتنظم إفراز الهرمونات، سواء لنشاط الغدة الزايد أو القصور.
– التغذية السليمة: الأكل الغني باليود (مثل الملح اليودي، الأسماك) مهم لصحة الغدة.
– المتابعة مع دكتور: العلاج بيحتاج متابعة مستمرة عشان نتأكد من استقرار الحالة.

5. نصيحة أخيرة:
مشاكل الغدة الدرقية مش مستحيلة، وبتتعالج بسهولة لو اتحكت في الوقت المناسب. فلو حسيت بأي أعراض غريبة، ما تتأخرش في استشارة دكتور متخصص.

—

خاتمة:الغدة الدرقية ممكن تكون صغيرة في الحجم، لكن تأثيرها كبير على حياتنا. الوعي بالمشاكل دي وعلاجها في الوقت المناسب بيخلينا نعيش حياة طبيعية بدون متاعب.

أ.د محمد عبدالفتاح مجاهد

استشاري الغدد الصماء والسكر و اضطرابات النمو