مقدمة:
نزلات البرد (Common Cold) من أكتر الأمراض اللي بتواجه الأطفال، خصوصًا في الفصول اللي بتتغير فيها الجو زي الشتا والصيف. المرض ده بيكون سببه فيروسات مش بكتيريا، وده يعني إن المضادات الحيوية مش هتفيد في علاجه. علشان كده، دهّن نعرف أكتر عن المرض ده، أعراضه، أسبابه، وازاي نتعامل معاه علشان ولادنا يعدوا منه بأقل خسائر.
—
إحصائيات:
– حسب منظمة الصحة العالمية (WHO)، الأطفال بيصابوا بنزلات البرد حوالي 6-8 مرات في السنة، وده رقم كبير مقارنة بالكبار اللي بيصابوا بيها 2-4 مرات سنويًا.
– في مصر، نزلات البرد بتكون سبب زيارة حوالي 30% من الأطفال لدكاترة الأطفال، خصوصًا في فصول التغيرات الجوية.
– الأطفال اللي بيدخلوا الحضانة أو المدرسة بيكونوا معرضين للإصابة أكتر بكتير، بسبب انتشار الفيروسات بسرعة في الأماكن المغلقة.
—
أعراض المرض:
– رشح أو انسداد في الأنف.
– كحة، خصوصًا في الليل.
– ارتفاع بسيط في درجة الحرارة.
– احتقان في الحلق.
– عطس وزكام.
– تعب عام وقلة نشاط.
—
الأسباب:
– الفيروسات (مش البكتيريا)، وأكتر فيروس بيسبب نزلات البرد هو Rhinovirus.
– انتشار الفيروسات في الأماكن المغلقة زي الحضانات والمدارس.
– التغيرات الجوية المفاجئة.
– ضعف مناعة الطفل، خصوصًا لو مأكلش كويس أو منامش كفاية.
—
الوقاية:
– غسل إيدين الأطفال باستمرار، خصوصًا قبل الأكل وبعد اللعب.
– تجنب الاختلاط بأطفال مرضى.
– تهوية الأماكن المغلقة باستمرار.
– تغطية الأنف والفم لما الطفل يعطس أو يكح.
– تعزيز مناعة الطفل عن طريق الأكل الصحي، خصوصًا الفواكه والخضار اللي فيها فيتامين سي.
—
العلاج:
– الراحة: أهم حاجة إن الطفل ينام كويس ويرتاح.
– شرب سوائل كتير: علشان تساعد على ترطيب الحلق وتخفيف الاحتقان.
– خافض للحرارة: لو درجة الحرارة ارتفعت فوق 38 درجة، ممكن نعطي الطفل خافض حرارة مناسب لسنه.
– محلول ملحي للأنف: علشان نعالج الانسداد ونخفف الرشح.
– مهم جدًا: المضادات الحيوية مش هتفيد في علاج نزلات البرد الفيروسية، واستخدامها من غير داعي ممكن يضعف مناعة الطفل.
—
خاتمة:
نزلات البرد عند الأطفال مرض شائع ومزعج، لكن في أغلب الحالات بيكون بسيط وبيتحسن من نفسه في خلال أسبوع. المهم إننا نعرف نتعامل معاه صح، ونمنع المضاعفات. لو الأعراض زادت أو الطفل بقى مش قادر ياكل أو يشرب، لازم نراجع الدكتور على طول. صحة ولادنا أغلى حاجة!
—
مصادر:
– منظمة الصحة العالمية (WHO).
– دراسات طبية من مستشفيات مصرية.
– إحصائيات من وزارة الصحة المصرية.
—
الكلام ده عام علشان الثقافة الصحية، لكن دائمًا استشر دكتور متخصص علشان التشخيص والعلاج الدقيق.
أ.د وليد كمال علام
استشاري طب الاطفال