احمي نفسك من الفشل الكلوي في 5 خطوات!
الفشل الكلوي مش لعبة، ووقاية أحسن من العلاج! علشان كده خلي بالك من الخطوات دي:
اشرب مية كتير 
: المية بتغسل الكلى وتحميها من الترسبات. خليك مع 8 أكواب مية يوميًا.
قلل من الملح 
: الملح الزيادة بيضغط على الكلى. حاول تاكل أكل صحي ومش مملح.
ابتعد عن المسكنات 
**: المسكنات بتأذي الكلى لو اتستخدمت كتير. خليها للضرورة وباستشارة الدكتور.
حافظ على ضغطك وسكرك 
**: الضغط والسكر المرتفع من أكبر أسباب الفشل الكلوي. اطمن عليهم دايماً.
امشي وحافظ على وزنك 
**: الرياضة بتساعد على تحسين الدورة الدموية وتحمي الكلى.الكلى بتشتغل صامتة، فخليك انت اللي تصحى لصحتها! 
لو حسيت بأي أعراض زي تعب أو تغير في البول، روح للدكتور فورًا. الوقاية دايماً أحسن من العلاج!
وخلّي بالكوا من نفسكو، لأن الصحة مش لعبة! 
د / الدسوقي عبد العزيز
استاذ امراض وزراعة الكلي والسكر والغدد بكليه الطب
استشاري اول امراض وزراعة الكلي
عيادة كفرالشيخ: امام بنك الاسكندريه – أعلي مركز الزيتون للأشعة
تليفون الحجز ؛ 0473144688 – 01098079940 عيادة روينــة : 01012754399
هاتف الطبيب الطوارئ: 01007269542