تكيس المبايض أو الـ PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) من الأمراض اللي بتواجهها ستات كتير في مصر والعالم كله. المرض ده بيأثر على الهرمونات وبالتالي على الدورة الشهرية، الخصوبة، وحتى شكل الجسم. في المقال ده، هنعرفك على كل حاجة عن تكيس المبايض، إزاي بتظهر أعراضه، وإيه طرق علاجه.
—
إحصائيات مهمة:
– حسب دراسات في مصر، حوالي 10-15% من الستات في سن الإنجاب عندهم تكيس مبايض.
– حوالي 70% من الستات اللي عندهم تكيس مبايض مش بيتم تشخيصهم بشكل صحيح، وده بيأخر العلاج.
– تكيس المبايض من الأسباب الرئيسية للعقم عند الستات، وبيسبب مشاكل في الحمل عند حوالي 20-25% من الحالات.
—
إيه هو تكيس المبايض؟
تكيس المبايض هو اضطراب هرموني بيحصل لما الهرمونات الذكورية (الأندروجينات) تزيد عن الطبيعي في جسم الست. ده بيؤدي لظهور أكياس صغيرة على المبيضين، وبيأثر على التبويض والدورة الشهرية.
—
أعراض تكيس المبايض:
1. اضطرابات الدورة الشهرية: الدورة ممكن تكون غير منتظمة أو تغيب لفترات طويلة.
2. زيادة الشعر في الجسم: بسبب زيادة الهرمونات الذكورية، الشعر ممكن يزيد في مناطق زي الذقن، الصدر، والبطن.
3. زيادة الوزن: تكيس المبايض بيسبب صعوبة في فقدان الوزن، وكثير من الستات اللي عندهم المرض بيكونوا مصابين بالسمنة.
4. حب الشباب والبشرة الدهنية: التغيرات الهرمونية بتسبب ظهور حب الشباب بشكل كبير.
5. تساقط الشعر: الشعر ممكن يقل في منطقة الرأس بسبب زيادة الهرمونات الذكورية.
6. صعوبة الحمل: تكيس المبايض بيأثر على التبويض، وده بيسبب مشاكل في الخصوبة.
—
أسباب تكيس المبايض:
– عوامل وراثية: لو في حد في العائلة عنده تكيس مبايض، احتمال الإصابة بتكون أعلى.
– مقاومة الإنسولين: كثير من الستات اللي عندهم تكيس مبايض بيكونوا مصابين بمقاومة الإنسولين، اللي بتزيد من إنتاج الهرمونات الذكورية.
-التهاب منخفض الدرجة: بعض الدراسات بتشير أن الالتهابات الخفيفة في الجسم ممكن تزيد من خطر الإصابة بتكيس المبايض.
—
تشخيص تكيس المبايض:
لما تلاحظي الأعراض دي، لازم تروحي لدكتور نساء علشان يعمل لكي:
1. فحص دم: علشان يقيس مستوى الهرمونات في الجسم.
2. سونار: علشان يشوف إذا كان في أكياس على المبيضين.
3. فحص طبي شامل: علشان يستبعد أي أسباب تانية للأعراض.
—
علاج تكيس المبايض:
تكيس المبايض مش له علاج نهائي، لكن ممكن نسيطر على الأعراض من خلال:
1. تغيير نمط الحياة:
– إنقاص الوزن: حتى لو خسارة 5-10% من الوزن بتساعد في تنظيم الهرمونات.
– نظام غذائي صحي: التركيز على الأكل الصحي وتقليل السكريات.
– الرياضة: المشي أو التمارين الخفيفة بتساعد في تحسين الحالة.
2. الأدوية:
– حبوب منع الحمل: بتنظم الدورة الشهرية وتقلل من زيادة الشعر.
– أدوية السكر: مثل الميتفورمين، علشان تساعد في تنظيم الإنسولين.
– أدوية الخصوبة: لو الست عايزة تحمل.
3. العلاجات التجميلية:
– ليزر لإزالة الشعر الزائد.
– علاجات لحب الشباب.
—
نصائح مهمة:
– لو حسيتي بأي أعراض من اللي ذكرناها، ما تسكتيش وروحي لدكتور فورًا.
– خليكي حريصة على وزنك وصحتك، لأن السمنة بتزيد من أعراض المرض.
– تكيس المبايض مش معناه إنك مش هتحملي، لكن محتاج متابعة مع دكتور متخصص.
—
تكيس المبايض مرض شائع جدًا في مصر، لكن مع التشخيص الصحيح والعلاج المناسب، ممكن نعيش حياة طبيعية من غير ما المرض يأثر علينا. الوعي بالمشكلة هو أول خطوة للحل، فلو حسيتي بأي أعراض، ما تتردديش في استشارة طبيبك.
أ.د جيهان ابو شعيشع
استشاري امراض النساء والتوليد والعقم