🦵💥 “رجلي فيها عروق زرقا باينة ومؤلمة؟” – اعرف يعنى إيه دوالى وازاى تتعالج!

الأول… يعنى إيه دوالى؟

الدوالي الوريدية هي انتفاخات وتضخم في الأوردة (خصوصًا أوردة الساقين)، وبتبان على شكل عروق زرقا أو بنفسجية باينة تحت الجلد، ساعات بتلف وتتشعب زي شبكة العنكبوت.

بيحصل كده لما الصمامات اللي جوه الوريد تضعف، فالدم بيرجع لتحت بدل ما يطلع للقلب، فيتجمع ويتراكم.

📊 إحصائيات مهمة:

• حسب منظمة الصحة العالمية، حوالى ربع سكان العالم بيعانوا من الدوالى بدرجات مختلفة.

• في مصر، الدراسات بتقول إن أكتر من 30% من السيدات و15% من الرجالة بيشتكوا من الدوالى، خصوصًا مع السن أو بعد الحمل.

• الدوالى مش بس مشكلة شكل… دي ممكن تتطور لمضاعفات خطيرة لو اتسابت!

👩‍⚕️ مين أكتر ناس معرضين للدوالى؟

• الستات، خصوصًا بعد الحمل والولادة.

• الناس اللى واقفين على رجليهم لفترات طويلة (زي المدرسين، الكوافيرة، الأطباء، وغيرهم).

• الناس اللى عندهم وزن زايد.

• لو في تاريخ عائلي في العيلة.

• قلة الحركة والجلوس لفترات طويلة.

😣 أعراض الدوالى:

• عروق بارزة لونها أزرق أو بنفسجي.

• ألم أو ثقل في الساقين، خصوصًا آخر اليوم.

• تورم خفيف حوالين الكاحل.

• حكة أو التهابات في مكان الوريد.

• في الحالات المتقدمة: تغير لون الجلد أو تقرّحات.

💡 اتعامل إزاى مع الدوالى؟

✅ نصايح بسيطة:

• ارفع رجلك على مخدة وأنت قاعد أو نايم.

• حاول متقفش أو تقعد فترة طويلة على نفس الوضع.

• قلل الوزن لو فيه سمنة.

• البس جوارب ضاغطة لو الدكتور قالك.

• امشي كل يوم، حتى لو نص ساعة بس.

💉 لو الحالة محتاجة علاج:

• في حالات بسيطة: الجوارب الضاغطة وأدوية.

• في حالات أكبر: ممكن الحقن أو الليزر أو الجراحة (كلها بتتعمل ببنج موضعي وسريعة).

• متتأخرش، لأن التأخير ممكن يعمل جلطات أو قرح مزمنة.

⚠️ إمتى تروح للدكتور فورًا؟

• لو الألم بقى شديد ومش بيخف.

• لو الوريد بقى أحمر وساخن (ممكن يكون فيه التهاب).

• لو في جرح أو قرحة في الرجل.

• لو لاحظت ورم مفاجئ في الساق.

🗣️ كلمة من القلب:

الدوالى مش بس منظر، هي علامة من جسمك إن فيه مشكلة في الدورة الدموية. متكسلش… راجع دكتور أوعية دموية، وابدأ بالعلاج بدري. كل ما تكتشفها بدري، العلاج بيكون أسهل وأبسط 💪

أ.د احمد السيد شحاته

استشارى امراض القلب والشرايين والاوعيه الدمويه