كتير من الستات بعد الولادة أو مع التقدم في السن بيحسوا بشعور غريب، كأن في حاجة “نازلة من تحت”، أو ثِقل في الحوض، أو حتى ألم في الضهر ملوش سبب واضح. الحكاية دي ممكن تكون بسبب هبوط المهبل، وده مش عيب ولا حاجة محرجة، دي حالة طبية منتشرة وممكن تتعالج بكل سهولة.
📌 يعني إيه هبوط المهبل؟
هبوط المهبل بيحصل لما العضلات والأنسجة اللي شايلة الرحم والمهبل تضعف، فـ المهبل أو الرحم يبدأوا “ينزلوا” لتحت شوية، وفي الحالات الشديدة ممكن يوصلوا لغاية فتحة المهبل من برّه.
📊 إحصائيات مهمة:
-
حسب دراسات طبية منشورة في مجلة الـ American Journal of Obstetrics and Gynecology، حوالي 50% من الستات اللي عدّوا سن الأربعين عندهم درجة من درجات هبوط الأعضاء التناسلية، سواء كانت خفيفة أو متقدمة.
-
وفي مصر، تقديرات غير رسمية بتقول إن واحدة من كل 3 ستات بعد الولادة الطبيعية بتعاني من درجات مختلفة من الهبوط، لكن كتير ما بيتكلموش بسبب الخجل.
🤔 إيه أعراضه؟
-
شعور بتقل أو ضغط في المهبل
-
الإحساس بحاجه خارجة من المهبل
-
صعوبة أو ألم أثناء العلاقة الحميمة
-
مشاكل في التبول أو التبرز
-
آلام أسفل الضهر
🎯 إيه اللي ممكن يسبب الهبوط ده؟
-
الولادات الطبيعية المتكررة
-
حمل أوزان تقيلة بانتظام
-
السمنة المفرطة
-
الكحة المزمنة أو الإمساك المستمر
-
انقطاع الدورة الشهرية ونقص هرمون الإستروجين
💡 والعلاج؟
-
في الحالات البسيطة: تمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض، وتغيير نمط الحياة.
-
في الحالات المتوسطة: تركيب جهاز داعم اسمه “pessary”.
-
في الحالات الشديدة: ممكن التدخل الجراحي لرفع الرحم أو المهبل لمكانه الطبيعي.
🙋♀️ نصيحة لكل ست:
ما تكسفيش، لو حسيتي بأي أعراض غير طبيعية، اتكلمي مع دكتورتك فورًا. العلاج موجود، والمشكلة مش نادرة ولا محرجة.. صحتك أهم!
د.جيهان ابو شعيشع
استشاري امراض النسا والتوليد والحقن المجهري