مقاومة الإنسولين معناها إن خلايا الجسم مش بتستجيب للإنسولين كويس، وبالتالي السكر بيعلى في الدم. ودي بتعتبر خطوة أولانية قبل مرض السكر من النوع التاني.
🟢 أسباب مقاومة الإنسولين:
-
زيادة الوزن والسمنة:
تراكم الدهون خصوصًا في منطقة البطن بيأثر على استجابة الخلايا للإنسولين. -
قلة الحركة:
عدم ممارسة الرياضة بيخلي العضلات أقل حساسية للإنسولين. -
العوامل الوراثية:
وجود تاريخ عائلي لمرض السكري أو مقاومة الإنسولين بيزود فرص الإصابة. -
النظام الغذائي غير الصحي:
-
الإكثار من السكريات والدهون المشبعة
-
الأكل السريع والمصنّع
-
قلة تناول الألياف
-
-
التوتر وقلة النوم:
التوتر المستمر بيأثر على الهرمونات وبيخلي الجسم يقاوم الإنسولين أكتر. -
بعض الأمراض المزمنة:
زي متلازمة تكيس المبايض عند السيدات، أو ارتفاع ضغط الدم ودهون الدم. -
العمر:
فرص الإصابة بتزيد مع التقدم في السن، خصوصًا بعد سن الأربعين.
🔢 إحصائيات:
-
منظمة الصحة العالمية بتقول إن أكتر من 400 مليون شخص في العالم بيعانوا من السكر، ومعظم الحالات بيكون عندها مقاومة إنسولين قبل التشخيص.
-
الدراسات بتأكد إن حوالي 25 – 30% من البالغين ممكن يكون عندهم مقاومة إنسولين من غير ما يعرفوا.
🧪 في معمل جــــرين للتحاليل الطبية:
لو عندك أعراض زي:
-
إرهاق مستمر
-
زيادة وزن رغم تقليل الأكل
-
رغبة مستمرة في الحلويات
-
سكر صايم عالي
مهم تعملي/تعمل تحاليل:
-
سكر صايم وفاطر
-
منحنى سكر (OGTT)
-
إنسولين صايم
-
HOMA-IR (لقياس مقاومة الإنسولين)
📍 العنوان: كفر الشيخ – المحاربين الجديدة – برج النخبة – الدور الأول علوي
📞 للتواصل: 01027012310 – 0473144858
💚 حللي في جــــرين.. واطمني على صحتك من جوه
ا.د. فرج خليل
أستاذ الأمراض الباطنة الغدد الصماء والسكر
استاذ المناعة والحساسية بجامعة الأزهر