تمزق الأربطة من الإصابات الشائعة جدًا، خصوصًا عند الشباب اللي بيلعبوا رياضة أو أي حد اتعرض لخبطة قوية أو حركة غلط في المفصل. تعالوا نفهم ليه بيحصل التمزق وإيه أهم أسبابه.
✨ الأول.. يعني إيه تمزق الأربطة؟
الأربطة هي حبال ليفية قوية بتربط العظام ببعض وبتحافظ على ثبات المفصل.
لما الأربطة تتشد زيادة عن طاقتها أو يحصل عليها ضغط مفاجئ، ممكن يحصل:
-
شد بسيط (Mild Sprain)
-
تمزق جزئي (Partial Tear)
-
تمزق كامل (Complete Tear)
🔍 أسباب تمزق الأربطة
-
الحركات المفاجئة والعنيفة
-
زي تغيير الاتجاه بسرعة أثناء الجري أو الكورة.
-
-
السقوط أو الحوادث
-
خبطة مباشرة على المفصل (ركبة – كاحل – كتف).
-
-
الرياضة
-
الألعاب اللي فيها قفز أو احتكاك زي كرة القدم، السلة، الجمباز.
-
-
إجهاد متكرر
-
تكرار نفس الحركة لفترة طويلة يضعف الأربطة ويعرضها للتمزق.
-
-
ضعف العضلات أو قلة اللياقة
-
العضلات الضعيفة ما بتساعدش المفصل يتحمل الضغط.
-
-
السن
-
مع التقدم في العمر الأربطة بتفقد مرونتها.
-
📊 إحصائيات
-
الإصابات الرياضية مسؤولة عن حوالي 50% من حالات تمزق الأربطة.
-
تمزق الرباط الصليبي الأمامي (ACL) في الركبة بيصيب تقريبًا 1 من كل 3500 شخص سنويًا على مستوى العالم.
-
الرجالة أكتر عُرضة للإصابة في الألعاب العنيفة، لكن السيدات معرضين برضه بسبب اختلاف شكل المفصل.
🟡 الأعراض
-
ألم شديد وقت الإصابة.
-
صوت “فرقعة” أحيانًا عند التمزق.
-
تورم المفصل.
-
صعوبة أو عجز عن الحركة الطبيعية.
-
فقدان الثبات في المفصل.
💡 هل هو خطير؟
لو التمزق بسيط ممكن يتحسن بالراحة والعلاج الطبيعي.
لكن التمزق الكامل غالبًا محتاج تدخل جراحي وإلا المفصل هيفضل غير ثابت ويأثر على الحركة.
✅ في معمل “جــــرين للتحاليل الطبية”
ممكن نساعدك بالفحوصات والتحاليل اللي بتأكد خلو الجسم من أي التهابات أو استعداد لمشاكل العظام قبل أو بعد العلاج:
-
تحاليل صورة دم كاملة CBC للكشف عن الالتهابات.
-
تحاليل سرعة الترسيب ESR و CRP.
-
تحاليل الكالسيوم وفيتامين D اللي ليهم دور مهم في صحة العظام والأربطة.
📍 العنوان: كفر الشيخ – المحاربين الجديدة – برج النخبة – الدور الأول علوي
📞 للتواصل: 01027012310 – 0473144858
🌿 شعارنا: حللي في جــــرين.. واطمني على صحتك من جوه 💚
أ.د احمد سمير العدوى
استشارى امراض العظام والمفاصل الصناعيه